心理測驗《從睡姿看個性》六大類睡姿你是胎兒、士兵還是海星？

圖片來自：dailymail.co.uk

從睡姿看個性其實不是新消息，而且我自己覺得～分析睡姿看個性其實還滿準的，既然差不多到了該睡覺的時間，睡覺前來跟大家分享一個睡姿分析吧。每個人一生中大概有三分之一的時間花在睡覺，而且覺得怎麼睡才舒適都不一樣，睡姿反應出什麼樣的個性，英國每日郵報請到肢體語言分析專家Annabel Knight說分明。

心理測驗《從睡姿看個性》六大類睡姿你是哪一種呢？

1. 渴望型(THE YEARNER)

雖然是側睡，但是睡著時雙手會向前伸出，彷彿想抓到什麼一樣。以這種相對罕見的睡姿入睡的人，很有可能有複雜的個性，例如心胸開闊，但同時卻也憤世嫉俗。你相當忠誠，是個極為可靠的朋友。當面臨決斷的時候，不會匆促下決定，反而是緩慢而謹慎，不過一但下定決心就會變得相當頑固。

如果優柔寡斷讓你晚上睡不好，你可以將優缺點全都寫下來整理好自己的看法。

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2. 海星型(THE STARFISH)

這是最少人採取的睡姿，但這個類型的人自信十足而且善於交際，但這不代表他們就喜歡成為人們的目光焦點。像這樣開放式的姿態，同時也代表你擅於傾聽，熱於幫助你的親朋好友。但別忘了也要好好照顧自己，偶爾縱容一下自己，晚上可以睡得更好。

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3. 士兵型（THE SOLDIER）

如果你是這種彷彿軍人立正般的姿勢，那代表你是個強壯但是沉默的類型，總是安靜而矜持，不喜歡興風作浪，但是喜歡生活井井有條。你替自己跟別人都設下嚴格的標準，也許你可以選個藝術方面的興趣來學會更自由地表達自己，也可以幫你面對給自己的壓力，晚上可以更好睡。

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４.嬰兒型 (THE BABY )

根據英國調查。這是最多人喜歡的睡姿，大概有41%的人是這樣入睡的，而採取這種睡姿的女性是男性的兩倍。

重現這種像是胎兒在母親子宮睡姿的人，個性使人感到舒適。是個天生的戰士，跟隨本能行動，雖然外表可能很粗曠，但內心其實有塊你感覺自己該溫柔保護的柔軟地帶。你謹慎的天性，讓你不輕易信任別人或是讓他們認識真正的你，但是一定你決定這麼做，你會是個溫柔又慷慨的朋友。

如果你難以入睡，可以學習一些讓心情平靜的活動，例如瑜珈或是冥想。

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5.跳傘型 (THE SKY DIVER )

如果你趴睡，頭轉向其中一邊，手在頭的兩側，可能在枕頭上或枕頭下，如果這是你最舒服的睡姿，那代表你是態度開放，相當自信，而且有可能是個很直接的人，所以有時候也會被別人指責粗魯或是不夠敏銳，你也會用你開朗的假象來隱藏自己的不安。

如果你會因為焦慮無法入睡，建議可以替自己列一張代辦事項清單，或是把擔心的事情寫下來，幫你釐清思緒。

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6.木頭型（THE LOG）

這次僅次於嬰兒型，第二多人夜晚的睡姿。

這種人相處起來輕鬆愉快，個性正面，總是替別人著想，而且天生善於社交，周圍的人都喜歡跟你當朋友，但是有時你悠閒甚至懶散的生活方式，也會讓你過於容易輕信他人。雖然隨和是好事，但有時說出自己的意見也是很重要的，你總不想隨時要擔心被人佔便宜吧。

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雖然跟主題沒什麼關係，不過我總覺得「肢體語言分析」真的是門很酷的學問呢~  

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