一秒看懂體脂肪對身材的影響《男子體脂圖鑑》你是幾％？喜歡幾％呢？

圖片來自：https://twitter.com/jg86d/status/1677957202445996032?s=29&t=X5dgh_Sg7h8RuRCUsTX2Ow

不曉得有多少人跟本宅一樣，從未認真思考過體脂肪對於身材的影響到底是什麼，過著天天充滿快樂水、快樂餐這般體脂％沒救的宅生？直到最近滑到這張「男子體脂圖鑑」讓人一秒看懂原來那些與我相差甚遠的肌肉猛男體脂是低成這樣啊！真是開眼界了，嚇得我先喝兩口阿宅快樂水壓壓驚wwwww所以本文當然不是來宣說各位努力改變的，純粹就是紳士至少要肉得明明白白！就快一起來了解一下，究竟體脂高低的對應身材會是怎樣的身型呢？

《男子體脂圖鑑》九宮格分別從3-4%、6-7%、10-12%、15%、20%、25%、30%、35%、40%的體脂配置對應的身型照片

圖片來自：https://twitter.com/jg86d/status/1677957202445996032?s=29&t=X5dgh_Sg7h8RuRCUsTX2Ow

雖然能練成超低體脂的神人真的很令人欽佩、受人仰望，但就調查，大部分的人最喜歡的是體脂落於10~25%間的身材，提供給想成為穿衣顯瘦脫衣有肉的最受歡迎身材代表（且也還有希望）的宅粉參考啦！

也有推民提供自製的毛茸茸版本《男子體脂圖鑑》九宮格

變成這版本，肌肉根本完全不是視線重點了啦！！！！抱歉～男孩子就該喜歡可愛的東西嘛～～阿哩～難道沒有九宮格之外的體脂比例的人了嗎？

當然有！

户愚呂弟最強形態100%中的100%啦！

還是這位體脂0%的骷髏君呢？變成這樣就可以在書店工作了呢wwwwww

那這位的％數，大家要猜猜看嗎？

(.❛ᴗ ❛.)推民表示答案是：「勇氣100%」

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