《看書恍神症候群》VTuber四季凪アキラ求助該如何改善 你有沒有跟他一樣的困擾呢？

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你曾不曾經有看書看一看，突然驚覺自己恍神了好一陣子，導致根本不記得自己剛才讀到哪裡，需要往回翻頁重看的經驗呢？最近日本人氣VTuber「四季凪アキラ」就聊起了自己有這種毛病。而且不論這本書太無聊，或是太有趣，都會導致他想東想西，導致注意力不集中。進而發生眼睛明明有在看字，但是腦子完全沒跟著閱讀的情形。以下就跟著宅宅新聞一起來看看，多少日本網友有著同樣的困擾吧～～

原汁原味的內容在這裡

「我在看書的時候，常常會因為中途想起別的事情，導致一回神才驚覺自己雖然有在看字，但是完全不記得剛才看了什麼內容，還得要翻回之前的頁數重看。嚴重的時候，甚至同一頁會重複看個３、４次。只有我會這樣嗎？」

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日本人氣VTuber「四季凪アキラ」，最近在Ｘ發文聊起了自己看書的時候，常常會發生恍神、放空或斷片的現象……

隸屬彩虹社（にじさんじ）的四季凪アキラ

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四季凪アキラ經常會舉辦讀書企劃

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四季凪アキラ表示，他常常會在看書的時候想起其他的事情。即便這件事情一開始跟書中的內容有直接關係，他也可能因此越想越離題。導致眼睛明明有在看字，手也有在翻頁，但是大腦的注意力完全沒有集中在文字之上。直到回過神來，才驚覺根本不知道自己剛才到底看了什麼。

而且不論這本書太無聊，或是太有趣，都會導致他想東想西……

「●覺得這本書有點無聊的時候→會直接開始想其他事情。

●覺得這本書很有趣，或是深有同感的時候→就會開始想『我好像也會這樣……』或是『作者好厲害……』之類的事情，進而導致越想越離題了。

這到底該怎麼辦才好啊……」

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他的經驗分享引發了多達17萬人按讚的熱烈反響，許多日本網友也說自己看書的時候，很容易發生跟他同樣的問題。甚至不只是看書，連追劇的時候也會恍神好一陣子，才驚覺自己根本不記得剛才看了什麼。

日本網友們的反應是……

「就是我，我真的常常這樣。」

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「我也會這樣！所以準備考試的時候真的很困擾。」

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「我也會，而且有時候大腦好像還會擅自亂改書本的內容。導致我翻回去重看的時候，才驚覺『咦？』之類的。」

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「感同身受。原本明明還很認真思考書中的東西，後來一回神才驚覺早就換了一個場景。」

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「所以我很愛看推理小說，因為只要進入解決篇就不會發生這種現象了。」

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「我也會這樣，所以看書都看很慢。」

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「真的……當我覺得症狀特別嚴重的時候，就會改天再看了。」

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「除了看書以外，我在連假的時候一口氣追完Netflix的劇，也會發生這種現象。因為片頭曲、片尾曲都會自動跳過，持續播下一集。所以我中途可能開始滑手機，一回神才驚覺『怎麼冒出一個沒看過的人……』w」

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（＠д＠）我有時候追新番動畫也會出現這種情形啊……

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