《Samantha Wright》力與美並存的舉重選手
雖然本人對運動沒什麼研究（標準吃飽睡睡飽吃...）不過真的還滿欣賞有運動的那種健美身軀，身上的線條相當的清晰！最近發現了一位相當可愛的女舉重選手，相當的可愛，跟以往中的印象都不太一樣（印象中的舉重選手...
《美尻運動法》想要擁有蜜桃臀深蹲下去就對了
現在對美的定義不只是臉的完美，而是有精緻美的身材才能榮登女神寶座。馬甲線、腰窩、蜜大腿、蜜桃臀都是新一代女性追求的完美曲線，其中美尻這部位最熱門，在墨爾本有神尻美男、在美國有翹臀珍，世界各地都有美尻神...
網路新詞 Dadbod《爸爸的身材》到底應該是哪一種呢？
最近在國外的討論網站上出現了一個新名詞"Dadbod"。這個意思是用來形容不癡迷於健身的爸爸們略發福的身材，這個詞在最近瘋狂的在在推特還有 Instagram 有著各種討論，像是有些人就覺得當爸爸知後...
《英國最健美雙子》這家健身房一定生意興隆
有帥教練的健身房，只要教練不要太差生意應該會比較好吧？這好像也是一個很好的噱頭喔～像是「全英國最健美的雙胞胎健身教練」這一類的，聽起來有沒有吸引力？不但男性會想要知道如何練就那一身肌肉，女性也會被吸引...
《健身房裡的討厭行為》有人拼命練功有些人卻愛當掛機嗎？
現代人要運動其實有很多方式，比方說在家練或是去公園河堤跑跑步，不然就騎騎腳踏車或是去健身房重訓一下，但如果你要變的跟阿諾一樣壯的話~我想健身房可能是比較快一點的方法，最近國外網站就分享了一篇「健身房裡...
《人生70才開始》我也要成為不服老的人（挺）
小時候總希望自己趕快長大，長大後就可以去做自己想做的事情了，但是漸漸長大後就越來越懶，即使只有30出頭，偶而還是會說出『老了』，不過總是有些人是老頑固，不服老！有句廣告詞說著：人生70才開始，你40算...
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