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《干絲料理日本大流行》擔心防疫窩在家中會變胖?干絲代替麵條煮減肥餐超受歡迎

《干絲料理日本大流行》擔心防疫窩在家中會變胖?干絲代替麵條煮減肥餐超受歡迎

在肺炎疫情的生活當中,人們因為防疫大大減少外出的機會,又加上不需要與他人見面,因此暴飲暴食、忽略運動,最後導致身材走樣的案例頻傳!於是日本最近流行起吃一款台灣的大家都很熟悉的食物——干絲!日本人雖然很...

2021-05-10
復仇的美味~《韓國胖妞被甩成功減肥》晉升性感辣妹 不鳥前男友求復合

復仇的美味~《韓國胖妞被甩成功減肥》晉升性感辣妹 不鳥前男友求復合

韓國有位體重破百的胖妞,因被男友狠甩,5年內成功減肥50公斤,搖身為性感辣妹「Jini」,川字腹肌、蜜桃臀等超不科學的噴火身材,令許多女性望塵莫及,看了直呼:「好勵志。」她透露,前男友當時還厚臉皮回頭...

2021-04-01
減重30公斤《健身環大冒險》推主花了一年時間運動腰瘦效果非常成功

減重30公斤《健身環大冒險》推主花了一年時間運動腰瘦效果非常成功

過去我們聊過幾次關於任天堂推出的「健身環大冒險」話題,有人用健身環做運動而且效果顯著,比方今天分享的內容,就是有推主持之以恆的運動,結過一年之內瘦了30公斤,另外也有些人用健身環的操控方式玩動作遊戲,...

2021-03-16
《減肥見真情》甩重26公斤的網友發現真理 不論胖瘦都願意當朋友的人超珍貴

《減肥見真情》甩重26公斤的網友發現真理 不論胖瘦都願意當朋友的人超珍貴

俗話有云「患難見真情」,通常指的是窮途潦倒的時候還陪伴在自己身邊,甚至願意伸出援手的人才是真正的朋友。而這個理論似乎還可以套用在減肥之上!?最近就有許多減過數十公斤體重的日本網友,聊起減肥前後周遭的朋...

2020-12-17
超勵志《減重成功人們的前後差異》跑起來動起來,大家一起把肥肉甩掉吧

超勵志《減重成功人們的前後差異》跑起來動起來,大家一起把肥肉甩掉吧

  原汁原味的內容在這裡 這個世界上困難的事情很多,學習一個你感覺陌生的語言很困難,同樣的如果你吃得太胖想減肥那也是一件很困難的事情,不過有志者事竟成,還是有人因為種種因素或刻苦的努力,完成了減肥的...

2020-12-05
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居家宅料理《30分煎雞肉》撒上胡椒鹽慢火加熱半小時美味即上桌

居家宅料理《30分煎雞肉》撒上胡椒鹽慢火加熱半小時美味即上桌

相信對於減肥的朋友來說,雞胸肉肯定不是什麼陌生的食物對吧!?還記得減肥的四大步驟嘛,第一就是少喝啤酒,一杯等於七片吐司,第二是中餐可以分食打包、第三是經歷一場讓你痛不欲生的失戀,第四是不要喝果汁......

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