減肥

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為什麼《減肥期間不適合喝酒》換算成運動單位後根本不敢喝阿w

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身為女人一輩子要面對的課題-減肥(至少對我來說是一輩子的事w),如何減的有效、如何不復胖是大家一直追求的事,現在資訊非常發達,透過達人的分享可以知道減肥時做什麼運動能瘦身、搭配什麼飲食可控制體重、減肥...

2019-04-17
怕胖不吃飯?日本推出《高麗菜飯》用切碎的高麗菜心來代替白飯

怕胖不吃飯?日本推出《高麗菜飯》用切碎的高麗菜心來代替白飯

如果有便當店用這來代替白飯的話,如夢應該會天天光顧吧(((^艸^)))關於少吃澱粉這即使沒在管身材的人也知道的減肥法,這些年隨著大家健康意識高漲、健身人口大增而更受到重視,甚至之前不少日本女生怕胖吃壽...

學校規定《過年胖了開學要減肥》正反兩極的評價讓這間學校紅了

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讓眾人期待的九天連假、咳咳,我是說過年即將到來!一想到整整九天可以睡到飽、吃到飽、玩到飽就好期待阿~(雀躍)俗話說年到福也到,但這句話用在現代人身上87%都變成發"福"的福,畢竟可以過年期間吃好料實屬...

2019-02-01
《男女最常撒的謊》統計圖戳破男生愛灌水身高170 女生愛謊報罩杯和體重……

《男女最常撒的謊》統計圖戳破男生愛灌水身高170 女生愛謊報罩杯和體重……

公司或政府灌水、謊報資料總會釀成大問題,但是大家敢說自己從小到大都沒有謊報過個人資料嗎?日本最近就因為發生統計資料造假的問題,因此網路電視就邀請統計學者上節目說明造假的祕訣,學者不但詳細教導觀眾如何製...

2019-02-01
肥宅福音《打冷顫15分鐘=運動1小時》國家地理雜誌:12℃環境中發抖減肥效果比運動更讚

肥宅福音《打冷顫15分鐘=運動1小時》國家地理雜誌:12℃環境中發抖減肥效果比運動更讚

冬天凜冽寒風迎面襲來,大家都恨不得把所有衣物全穿戴在身上,然而誰也沒想到,那些「愛美不怕流鼻水」、寧可發抖也不願意穿太厚重的人竟然誤打誤撞進入了能夠燃燒更多卡路里的減肥領域?!《國家地理雜誌》(Nat...

2018-12-27
世紀肥胖詐欺《BMI是保險公司的騙局》說你胖就會多買保險了……

世紀肥胖詐欺《BMI是保險公司的騙局》說你胖就會多買保險了……

大家從小做健康檢查或者上健康教育課肯定都有算過「BMI」這個數值,本魚最近也發現很多日本網友聊起BMI,不過並不是因為大家在互相比較胖或不胖,而是日本綜藝節目揭露這個區分肥胖的指標根本是一場世紀大騙局...

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