可愛《胖女大翻身》媽媽一語點醒夢中人
在冷冷的天裡，大家最想吃的不外乎就是火鍋、麻油雞.....等高熱量的食物吧？但經過一個過年和冬天，大家有注意到自己肥了多少嗎⊙＿⊙？小彤就是因為沒有克制一直在吃，肚子上的肉肉都一層一層的跟我Say 哈...
《200卡路里》食物有多少？你知道嗎？
不知道卡友們對於卡路里的概念如何呢？雖然計算卡路里在減肥或是控制體重的時候比較容易被注意到，這邊有將依些食物作為歸類以及整理，每一盤食物只有200大卡~讓各位稍微了解一下200卡路里的食物是會有多少呢...
《胖女大翻身》趴兔 只要有恆心你也能變美女
在這個歡樂的節慶中，大家應該都有跟親愛的家人聚在一起圍爐吃好料吧？但在大魚大肉的同時，別忘了要注意自己的體重，可不要一個假期過後就變成大胖子囉~^艸^~雖然大家在這時候都會放縱的吃著美食，但就是有人在...
《瘦身選美皇后》健康美～大家別再當懶女人了～
我們女生常常都在要求一種極致的美麗，像是這些《減肥成功的日本女星》，不過其實我們也跟卡友分享過很多，最重要的是健康，而不是一昧的瘦身減肥唷！像是首圖的選美皇后Nadina Knight，也是為了健康～...
《激瘦胖男》一個月就瘦了27公斤？！
之前跟大家分享了胖男減肥變成韓系花美男、比基尼正妹減肥法，同樣都是韓國網友們分享自身的減肥經驗，不過都是要經過一段時間的節食和運動，才能有這麼好的成效～不過最近看到這位網友的分享文，他說他一個月就從9...
《Secret孝盛》減肥成功 腿都變細啦～
上次跟大家分享過孝盛的差～很～大～，這次是要來分享一下孝盛變瘦啦～雖然SECRET真的很性感沒錯，但是成員還沒減肥成功的時候，嗯，真的不是靠美腿路線取勝啦（擦汗）繼之前ZINGER瘦身之後，最近孝盛被...
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