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《胖女大翻身》趴兔 只要有恆心你也能變美女

在這個歡樂的節慶中,大家應該都有跟親愛的家人聚在一起圍爐吃好料吧?但在大魚大肉的同時,別忘了要注意自己的體重,可不要一個假期過後就變成大胖子囉~^艸^~雖然大家在這時候都會放縱的吃著美食,但就是有人在這時候吃得相當保守,就怕一個不小心又胖回來了,之前小彤曾經介紹過某位女網友把自己姊姊減肥的過程分享給大家,這次這位就是要把自己的胖女大翻身過程跟大家分享^^ 今年23歲身高160公分的她,小時候其實很瘦弱,一直到發育期國中的時候......... ▼漸漸就往橫的發展⊙_⊙ .......一直胖到80公斤 原汁原味的內容在這裡 ▼高中的時候雖然有比較瘦一點,但體重還是在70公斤 雖然那時候遇到了現在的男友,男友也沒有因為她的身材而嫌棄她,但當在她打工時........... ▼看到同事相機中的她...........瞬間跌落谷底⊙_⊙ 她說以前都只是覺得自己肉肉的,拍照幾乎都是自拍或是只拍臉,也不太喜歡讓別人她,可能怕別人的拍攝角度會不好看吧!所以他幾乎都只有上半身的照片,直到公司辦活動,同事側拍她的工作畫面,看到自己全身照的當下......... ▼才驚覺自己看起來有多胖@_@....... ▼這是......紅麴肉粽嗎~``~? ▼看起來真像是醫院裡超有地位的護士長........阿長你好啊↖( ̄▽ ̄") ▼她平常拍攝的角度都是這樣,難怪不知道自己有多胖啊~``~ 她自從被自己的照片嚇到之後,她就開始訂定3個月減肥計畫,除了所有攝取的食物熱量減少之外,每天下班走一小時的路到健身房積極健身,有氧運動、重量訓練樣樣來,就這樣過了三個月她成功瘦下來了嗎?............. ...... ...... ...... ...... 好瘦.........好瘦喔Σヽ(゚Д ゚; )ノ........ ▼現在的她已經減到48公斤 ▼穿衣服不但有自信,也敢拍全身照了 ▼而且她自從將自己的減肥過程在個人部落格上跟大家分享之後 ▼許多女生都在她那裏留言問說要怎麼樣才能減到這麼瘦 ▼其實......... ▼不二法門就是控制飲食,持續的運動,相信我......... 你一定會跟她一樣又瘦又漂亮的喔ლ(❛◡❛✿)ლ 最後祝大家恭喜發財~~新年愉快^_^Y

圖片1

圖片來自:http://goo.gl/RNuX4

在這個歡樂的節慶中,大家應該都有跟親愛的家人聚在一起圍爐吃好料吧?但在大魚大肉的同時,別忘了要注意自己的體重,可不要一個假期過後就變成大胖子囉~^艸^~雖然大家在這時候都會放縱的吃著美食,但就是有人在這時候吃得相當保守,就怕一個不小心又胖回來了,之前小彤曾經介紹過某位女網友把自己姊姊減肥的過程分享給大家,這次這位就是要把自己的胖女大翻身過程跟大家分享^^

今年23歲身高160公分的她,小時候其實很瘦弱,一直到發育期國中的時候.........

▼漸漸就往橫的發展⊙_⊙ .......一直胖到80公斤

圖片2

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原汁原味的內容在這裡

▼高中的時候雖然有比較瘦一點,但體重還是在70公斤

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雖然那時候遇到了現在的男友,男友也沒有因為她的身材而嫌棄她,但當在她打工時...........

▼看到同事相機中的她...........瞬間跌落谷底⊙_⊙

圖片4

圖片來自:http://goo.gl/RNuX4

她說以前都只是覺得自己肉肉的,拍照幾乎都是自拍或是只拍臉,也不太喜歡讓別人她,可能怕別人的拍攝角度會不好看吧!所以他幾乎都只有上半身的照片,直到公司辦活動,同事側拍她的工作畫面,看到自己全身照的當下.........

▼才驚覺自己看起來有多胖@_@.......

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▼這是......紅麴肉粽嗎~``~?

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▼看起來真像是醫院裡超有地位的護士長........阿長你好啊↖( ̄▽ ̄")

圖片7

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▼她平常拍攝的角度都是這樣,難怪不知道自己有多胖啊~``~

圖片8

圖片來自:http://goo.gl/RNuX4

她自從被自己的照片嚇到之後,她就開始訂定3個月減肥計畫,除了所有攝取的食物熱量減少之外,每天下班走一小時的路到健身房積極健身,有氧運動、重量訓練樣樣來,就這樣過了三個月她成功瘦下來了嗎?.............

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好瘦.........好瘦喔Σヽ(゚Д ゚; )ノ........

圖片9

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▼現在的她已經減到48公斤

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▼穿衣服不但有自信,也敢拍全身照了

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▼而且她自從將自己的減肥過程在個人部落格上跟大家分享之後

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▼許多女生都在她那裏留言問說要怎麼樣才能減到這麼瘦

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▼其實.........

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▼不二法門就是控制飲食,持續的運動,相信我.........

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你一定會跟她一樣又瘦又漂亮的喔ლ(❛◡❛✿)ლ

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最後祝大家恭喜發財~~新年愉快^_^Y

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