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減肥成功的台灣辣妹(可藍上日本綜藝節目) & 西洋帥哥

又到了炎熱的夏天,在路上可以看到越來越多的女生穿著清涼來抵抗這炎熱的天氣!(或展現自己的好身材XD)今天建寧想要給大家介紹一些瘦身成功後的帥哥美女們~他們Befor&After真的相差很多~希望可以讓正在瘦身的朋友們,產生更多的動力! 大家都知道肥胖會造成一些慢性疾病,所以只要你能轉移一些注意,也許瘦身就比較不會那麼痛苦!像建寧今天看到這些照片後,才知道瘦身後原來能讓人有這麼大的差異~所以到目前還有在瘦身的人,千萬不要氣餒,因為只有努力,你也會有像他們瘦下來的一天喔^^ 那就先來看看這位台灣女性減肥Before& After的照片吧~ ▼右邊是一位名叫可藍的台灣小胖妞~雖然肉肉的但臉長的很可愛喔! 原汁原味的內容在這裡 ▼在14歲的時候,是85公斤 ▼這位台灣妞,因為比同年齡小孩子重,所以她更常容易覺得累 ▼到海邊因為肉肉的身材都只能穿這種連身的衣服.... ▼但我覺得肉肉的她也很的可愛啊!! 她努力減肥成功~就上了日本的某個綜藝節目!閃亮亮的在節目上登場啦~ ▼超苗條的腿 ▼難道~~~這是上面的那個台灣胖妞?@@ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 哇!!!!!!!整個變瘦辣妹了耶~~~ ▼好可愛喔~~~~ 再來看看外國男性減肥Before& After的照片吧~ 那現在呢?? ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 噹噹噹!!這不就是建寧心目中的帥哥嘛!!❤▽❤ ▼但減肥太過度,可能會有這種效果~所以太過度也不行喔! 現在小豬也都在運動了啦!所以大家也不要只坐在電腦前~一起站起來搖擺一下吧^^

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又到了炎熱的夏天,在路上可以看到越來越多的女生穿著清涼來抵抗這炎熱的天氣!(或展現自己的好身材XD)今天建寧想要給大家介紹一些瘦身成功後的帥哥美女們~他們Befor&After真的相差很多~希望可以讓正在瘦身的朋友們,產生更多的動力!

大家都知道肥胖會造成一些慢性疾病,所以只要你能轉移一些注意,也許瘦身就比較不會那麼痛苦!像建寧今天看到這些照片後,才知道瘦身後原來能讓人有這麼大的差異~所以到目前還有在瘦身的人,千萬不要氣餒,因為只有努力,你也會有像他們瘦下來的一天喔^^

那就先來看看這位台灣女性減肥Before& After的照片吧~

▼右邊是一位名叫可藍的台灣小胖妞~雖然肉肉的但臉長的很可愛喔!

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原汁原味的內容在這裡

▼在14歲的時候,是85公斤

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▼這位台灣妞,因為比同年齡小孩子重,所以她更常容易覺得累

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▼到海邊因為肉肉的身材都只能穿這種連身的衣服....

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▼但我覺得肉肉的她也很的可愛啊!!

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她努力減肥成功~就上了日本的某個綜藝節目!閃亮亮的在節目上登場啦~

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▼超苗條的腿

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▼難道~~~這是上面的那個台灣胖妞?@@

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哇!!!!!!!整個變瘦辣妹了耶~~~

▼好可愛喔~~~~

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再來看看外國男性減肥Before& After的照片吧~

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那現在呢??

噹噹噹!!這不就是建寧心目中的帥哥嘛!!❤▽❤

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▼但減肥太過度,可能會有這種效果~所以太過度也不行喔!

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現在小豬也都在運動了啦!所以大家也不要只坐在電腦前~一起站起來搖擺一下吧^^

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