韓網瘋傳《一招偵測手機成癮度》只要3秒就知道上癮沒

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現代人手機不離身，隨時隨地都可以這邊滑一下那邊滑一下，像我一搭上捷運就會把手機拿出來，一路滑到下車那站才會收(結果太專注還不小心坐過頭XD)。手機跟所有事物一樣，用久也是有潛在危機，簡單來說同一個姿勢維持久了對身體也不好，像是低頭久了容易有脖紋(頸紋)、按鍵的手指容易痠痛等，有些看不到的文明病早已悄悄潛入中。最近在韓網就瘋傳一招偵測手機成癮度的方法，透過一個動作就可以知道生理狀況，只要會疼就要注意啦。

▼ 一天24小時有一半時間都在滑手機 (誤)

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而網友說的偵測方法如下：

先握拳(拇指收進去)，然後拳頭向下壓把筋打直，如果下圖中藍色部位會痠痛代表手機玩過頭了！

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其實這個偵測法叫Eichoff`s Test(又稱Finkelstein test)，正式學名狄魁文氏症候群(De Quervain`s syndrome)或狹窄性腱鞘炎，常用於媽媽手的測試中。由於長時間玩手機會維持固定姿勢，當姿勢不正確卻不知時會對身體造成負擔，無形間引起肌肉發炎等狀況。

下次玩手機要留意自己的姿勢阿

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還好剛剛測試手不會痛(擦汗)

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