韓國人妻分享《懷孕前後的身材變化》超勵志對比圖讓人忍不住想運動

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

每次看到因為懷孕生子而讓身材變胖的女性都覺得媽媽們好辛苦，不僅要忍住懷孕期間的不適，生產後的身材變化還要給自己些時間調適，畢竟所有人中就媽媽自己最有感身材的改變阿｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡許多生產後的馬麻會積極瘦身變回懷孕前的身材，讓自己不因為懷孕這件事而在身材上有所遺憾（全看個人觀感），然後分享懷孕前後的身材變化照給大家看相互激勵。這陣子韓網就有這麼一組照片被討論著，這位人妻的明顯身材變化激勵不少生產後的馬麻們，讓她們看齊想跟著改變，究竟這位人妻有多強大呢？

本次的話題人物：박지원

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

在看不出已經當媽媽的外表下不難從臉型看出是體型偏瘦的女性，果不其然打開她的Instagram一看張張照片都是阿娜多姿的美照，據說她本身的職業就是健身兼瑜珈教練，所以對身材管理超有一套。

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

不過當她懷孕後她就明白沒辦法像過往那樣吃的簡單，為了提供寶寶燭足夠的營養她就開始改變飲食內容，原本吃少少的習慣也開始吃多了，所以懷孕期間的她身材整個大變化

變成這樣

圖片來自：https://www.facebook.com/bestdiet777

▼ 懷孕期間的劇烈變胖還導致她椎間盤出問題，那段時間都得照醫生的指示生活

馬麻們辛苦了QQ

圖片來自：https://www.facebook.com/bestdiet777

▼ 體重巔峰時來到86.6公斤，雖然身體因肥胖出了些警訊好在最後順利生下寶寶

圖片來自：https://www.facebook.com/bestdiet777

▼ 從背影也能看出跟過往身材的差異

圖片來自：https://www.facebook.com/bestdiet777

生下寶寶後박지원非常努力瘦身，放棄大量餐食的進食只改吃一天六小份的輕食，搭配規律的運動後在十個月後甩下40公斤的肉變成現在這樣

幾乎比孕前還更精緻的身材就是她現在的樣子

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

▼ 看細腿就知道她現在很瘦阿

圖片來自：https://www.facebook.com/bestdiet777

圖片來自：https://www.facebook.com/bestdiet777

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

▼ 在她的IG上也會與大家分享自己減肥期間吃的是什麼

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

▼ 從這樣的身材變化看到박지원的努力

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

▼ 不僅身材纖細了就連臉蛋也變回瓜子臉

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

俗話說認真的女人最美麗，不僅美麗就連女兒都超可愛(´,,•ω•,,)♡

圖片來自：https://www.instagram.com/love__lean

想看更多박지원的瘦身過程的人可以到Instagram上觀看，大家一起動起來吧～

你，放下手中食物了嗎？（我.......還沒>///<)

韓國,運動,身材,減肥,瘦身,媽媽,懷孕,對比,健康,박지원