《忘記失戀的方法》年輕人會用什麼方法讓自己不要這麼痛呢？

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大家第一次談戀愛的時候，是在人生的哪個時期呢？是每天睡不飽還在讀書的時候，或是每天睡不飽還是要上班的日子呢XD，總之有了感情對象恭喜大家人生大成功，但稍嫌不順分手了也沒關係下一個會更好，今天分享的這篇「忘記失戀的方法」，我們就來看看年輕人會用什麼方法讓自己不要這麼痛呢？

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1.玩遊戲

透過跟朋友一起玩遊戲用歡樂的時間忘掉不愉快的記憶

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2.瞎拼(購物)

買東西除了可以有效的舒壓以外，對於失戀平復心情也很有幫助

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3.吃東西

人其實是很單純的動物，因此不管什麼吃些美食，透過嘴巴與大腦的滿足就可以讓自己開心一點

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4.聽音樂、看電影

看電影的好處就是可以出門，把自己投入在電影的氛圍感覺很不錯，不然透過音樂療癒自己也不錯，尤其是去KTV大聲的唱出來，也是一種不錯的發洩

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5.讀書或是參加社團活動不然就打打工

用忙碌的生活來讓自己沒空思考，透過這種方式不但可以充實自己，也可以讓自己在專注發展的領域獲得收獲

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6.出去玩

日本大學生的意見比較傾向於跟同性別的朋友出遊，跟朋友聊天打屁哈拉，聽你的心底話讓你完完全全把垃圾倒乾淨，讓你快速的走出失戀的難過之中

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7.培養一個會讓你停不下來的興趣

談戀愛可能是你之前專注的東西，一但失戀沒事可做當然會有點患得患失的感覺，這個時候培養起一個你會喜歡感興趣的東西，透過長時間的經營轉移注意力，也可以讓你走出傷痛

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以上就是這次跟大家分享的相關內容，不知道大家有沒有什麼好方法可以轉移注意力，不要讓失戀這麼痛，不過在那之前先提供一個讓阿漆交到女朋友的辦法好了

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