生活習慣注意《冬天少早上洗頭》一個不小心容易頭痛感冒不舒服...

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頭髮剪短後有一陣子為了讓頭髮蓬鬆有型會在早上洗頭，吹乾後直接出門髮型會超美的那種，維持一陣子後因為早起太累而放棄，果然「世界上沒有醜女人只有懶女人」是真的，因為拉拉我就是後者阿w 你也是早上洗頭的人嗎？有些人會因為生活習慣等原因選擇早上洗頭，一年四季都是如此，但你有發現入冬後這麼做容易頭痛感冒嗎？說不定跟早上洗頭有關唷！

不少人習慣早上洗澡洗頭，可以趕走瞌睡蟲外也感覺格外清爽

許多人喜歡香噴噴出門，出門前洗澡可以讓身體散發沐浴後的清香，頹靡的精神也會因洗澡一掃而空。

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為什麼不建議早上洗頭？冬天不適合的原因又是？

一早睡醒身體機能尚未完全恢復（此時血液循環慢），洗頭時會因為水溫的刺激、按摩等原因加速血液循環流動，這行為也會刺激腦部容易讓大腦出現過度負荷狀況，長期下來對健康不好。再加上許多人會因趕時間沒把頭髮吹乾就出門，此時開放的頭皮毛孔容易吸入寒風，一不小心就頭疼、感冒，嚴重點還有可能引起關節痠痛、機肉麻痺等狀況。

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入冬後早晚溫差大，一天之中往往是早晨與夜晚最冷，如果沒把頭髮完全吹乾直接出門就容易受寒，曾有實驗發現洗完頭再出門也會讓體溫下降，無形間提高感冒機率。

習慣早上洗澡洗頭的人建議一定要把身體擦乾頭髮吹乾再出門唷！

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仔細回想發現早上洗頭的那陣子的確常頭疼不舒服耶......(´⊙ω⊙`) 

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