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網友分享《笑容憂鬱症》看看列舉的這些症狀我都覺得我有了QQ

  原汁原味的內容在這裡 現在的社會工作壓力大,比起獲得心靈上的開心與滿足,日常往往是痛苦太多收穫太少,因此有不少人都漸漸的開心不起來,前一陣子推友「りん@rin_lover_」就分享了一種「笑容憂鬱症」的概念,阿漆看了之後覺得挺有意思的,所以挑在今天跟大家做個分享     什麼叫做笑容憂鬱症呢?按照推主的說法是說,通常愁眉苦臉代表心情不好,但也有一種看上去沒事笑笑的人,其實隱藏在笑容背後也是壓力山大,但行為表現卻相當正常,甚至到了本人都不自覺的程度,下面六種情況分享給大家,如果有中了三條以上,那就要多注意一下自己了     「笑顔うつ病」の特徴は他にもあります。④落ち込むことに対して罪悪感がある⑤普段できていたことができないと自分を責めてしまう⑥普段の生活はなんとかできているので鬱ではないと思っている— りん (@rin_lover_) October 18, 2021      1.只要到了要上班的時候,身心都會感覺超疲憊,但只要一進公司又會像沒事一樣開始工作,完成一天需要代辦的所有事項   2.心中感到相當的不平與失落,但不想被別人知道,所以都在強顏歡笑,戴著假面具   3.工作上的表現正常,一件一件事都能完成,但回到家卻什麼都做不了   4.思考的時候,往往會對自己的失落感到罪惡   5.會去責備平常做得到,過去可以辦好事情,但現在做不出來的自己   6.因為日常生活都還過得下去,所以也不覺得自己有了憂鬱症   以上就是這次跟大家分享的相關內容,對於大部份的人來說生活都有不如意的時候,人在江湖也有身不由己的時候,但如果內心崩了什麼事就都無法做了,所以知道怎麼排解壓力很重要,你現在可以躺在床上耍廢,但等到狀況好轉的時候,比較有精神的時候,一定要去找找可以讓自己開心的事情或興趣,再把自己調整到正常的軌道上,這樣才會是對自己最好的方式   宅宅熱搜影片(點擊觀看) >>更多「宅影音」youtube頻道點這裡 相關宅文 Σ>―(〃°ω°〃)♡→網友分享《踏入社會的人生觀》沒錯!我只想越活越回去 Σ>―(〃°ω°〃)♡→網友分享《快樂的跟室友生活4年的辦法》保持和平友好日子的絕竅是... Σ>―(〃°ω°〃)♡→網友分享《讓人生變得輕鬆一點的方法》使用一些正面的形容詞...嗯!我好像做不到XD

圖片1

圖片來自:アニメリアクション

 

原汁原味的內容在這裡

現在的社會工作壓力大,比起獲得心靈上的開心與滿足,日常往往是痛苦太多收穫太少,因此有不少人都漸漸的開心不起來,前一陣子推友「りん@rin_lover_」就分享了一種「笑容憂鬱症」的概念,阿漆看了之後覺得挺有意思的,所以挑在今天跟大家做個分享

圖片2

圖片來自:Yahoo!ニュース

 

 

什麼叫做笑容憂鬱症呢?按照推主的說法是說,通常愁眉苦臉代表心情不好,但也有一種看上去沒事笑笑的人,其實隱藏在笑容背後也是壓力山大,但行為表現卻相當正常,甚至到了本人都不自覺的程度,下面六種情況分享給大家,如果有中了三條以上,那就要多注意一下自己了

 

 

 

 

 

1.只要到了要上班的時候,身心都會感覺超疲憊,但只要一進公司又會像沒事一樣開始工作,完成一天需要代辦的所有事項

圖片3

圖片來自:ニコニコ

 

2.心中感到相當的不平與失落,但不想被別人知道,所以都在強顏歡笑,戴著假面具

圖片4

圖片來自:ゆくブラっ

 

3.工作上的表現正常,一件一件事都能完成,但回到家卻什麼都做不了

圖片5

圖片來自:アニメ系のいろいろまとめをゆるぅ~ぱくぱくぅぅ

 

4.思考的時候,往往會對自己的失落感到罪惡

圖片6

圖片來自:楽天TV - 楽天市場

 

5.會去責備平常做得到,過去可以辦好事情,但現在做不出來的自己

圖片7

圖片來自:ポンポコにゅーす

 

6.因為日常生活都還過得下去,所以也不覺得自己有了憂鬱症

圖片8

圖片來自:とあるカワウソのつぶやき。 - はてなブログ

 

以上就是這次跟大家分享的相關內容,對於大部份的人來說生活都有不如意的時候,人在江湖也有身不由己的時候,但如果內心崩了什麼事就都無法做了,所以知道怎麼排解壓力很重要,你現在可以躺在床上耍廢,但等到狀況好轉的時候,比較有精神的時候,一定要去找找可以讓自己開心的事情或興趣,再把自己調整到正常的軌道上,這樣才會是對自己最好的方式

 

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圖片9

圖片10

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