網友分享《年紀輕輕就腦中風的原因》久坐族跟拉麵喜歡連湯都喝光的人要注意

圖片來自：ideogram

今天這篇不是什麼詼諧搞笑的內容，而是想跟大家分享生活中值得注意的保健觀念，前些年有推友「@hiro30512914」在網路上分享一個觀念，主題是「年紀輕輕就腦中風的原因」，這位醫生舉例了現代年輕人常幹的幾件事，由於真的太貼近生活，所以隨隨便便9個原因少說都可以中4個，以下就分享給大家看看，希望大家平常生活或飲食可以注意一下

圖片來自：hiro_z_therapy

年紀輕輕就腦中風的原因

1.抽菸

圖片來自：ideogram

2.酗酒

圖片來自：ideogram

3.吃甜點喝果汁

圖片來自：ideogram

4.吃太多(第二名)

圖片來自：ideogram

5.喝光拉麵的湯(第一名)

圖片來自：ideogram

6.睡眠不足

圖片來自：ideogram

7.吃太快

圖片來自：ideogram

8.不愛喝水(排第三)

圖片來自：ideogram

9.久坐

圖片來自：ideogram

以上就是推主舉例的幾種狀況，其中前三名絕對是一般人常常會遇到的事，不愛喝水、暴飲暴食跟把拉麵的湯喝完，其實不管是不是拉麵的湯，就算是泡麵湯也得注意，因為高鹽份攝入就容易引起高血壓，因此如果大家吃湯麵的時候，真的淺嚐即可，我知道很難...但為了身體健康上述的九點我覺得是有必要筆記一下的唷

年輕人,日常生活,日常,飲食,疾病,網友分享,中風,腦中風