網友分享《年紀輕輕就腦中風的原因》久坐族跟拉麵喜歡連湯都喝光的人要注意

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今天這篇不是什麼詼諧搞笑的內容,而是想跟大家分享生活中值得注意的保健觀念,前些年有推友「@hiro30512914」在網路上分享一個觀念,主題是「年紀輕輕就腦中風的原因」,這位醫生舉例了現代年輕人常幹的幾件事,由於真的太貼近生活,所以隨隨便便9個原因少說都可以中4個,以下就分享給大家看看,希望大家平常生活或飲食可以注意一下

原汁原味的內容在這裡

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年紀輕輕就腦中風的原因

1.抽菸

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2.酗酒

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3.吃甜點喝果汁

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4.吃太多(第二名)

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5.喝光拉麵的湯(第一名)

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6.睡眠不足

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7.吃太快

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8.不愛喝水(排第三)

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9.久坐

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以上就是推主舉例的幾種狀況,其中前三名絕對是一般人常常會遇到的事,不愛喝水、暴飲暴食跟把拉麵的湯喝完,其實不管是不是拉麵的湯,就算是泡麵湯也得注意,因為高鹽份攝入就容易引起高血壓,因此如果大家吃湯麵的時候,真的淺嚐即可,我知道很難...但為了身體健康上述的九點我覺得是有必要筆記一下的唷

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部分資料來自網路 ( hiro_z_therapy )

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