《漫畫家環望》呼籲年輕人要好好睡覺 手塚治虫和石森章太郎就是忽略睡眠才早逝？

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以《吸血鬼同盟》聞名的日本漫畫家環望，即將在今年（2026）的10月７日屆滿60歲。然而比起開心，目前佔據他心中更多的情感似乎是憂心，或者該說是戰戰兢兢。因為他發現像是手塚治虫和石森章太郎這些大前輩，都是在60歲這一年去世。而他為了避免自己跟他們一樣，目前他所能做的事情，就是盡量不要像這些大前輩一樣太過操勞，該睡覺的時候就要睡飽，才能畫得長長久久啊！以下就跟著宅宅新聞一起來看看，這是怎麼一回事吧～～

「我在前幾天的發文當中，發現有人回覆『手塚老師和石森老師享年都是60歲』讓我大為震驚。

我今年就要滿60歲了，感覺只有年齡追上他們而已啊～～」

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日本資深漫畫家環望，最近在Ｘ發文聊起了自己即將在今年屆滿60歲的事情……

環望的代表作《吸血鬼同盟》愛藏版第一集封面

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然而比起開心，目前佔據環望心中更多的情感似乎是憂心，或者該說是戰戰兢兢。因為他發現像是手塚治虫和石森章太郎這些大前輩，都是在60歲這一年去世的！

為了避免自己跟他們一樣，環望表示自己一直以來都會貫徹「不熬夜、睡飽覺」的原則，致力於維持健康的生活，希望自己能夠長長久久畫下去。而他也呼籲所有年輕漫畫家，務必要好好睡覺啊……

「關於維持漫畫家生涯，我唯一貫徹的原則就是『絕對不熬夜』。

從年輕的時候開始，我就和助手們都會確保彼此睡足８小時。

雖然這也是因為我一旦睏了，作畫品質就會大幅下滑。

但最主要的原因，還是因為聽說手塚治虫與石森章太郎兩位老師早逝的頭號死因，是源自於睡眠不足導致的過勞死。

為了能多畫一年、多畫一天，我才會堅持得如此徹底。

為了睡個好覺，我甚至數次請求延後交稿（也因此在排程上都會預留餘裕）。

多虧如此，我有自信即便年過60，仍然能夠做好與週刊連載等量的工作。

各位年輕人，熬夜對任何事都沒有幫助。

如果想長久地做出好作品，請好好睡覺。

身為老頭子能給你們的建議也就這點了。」

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環望這番話獲得了許多網友的認同。因為根據許多人的回憶錄，都紛紛指出手塚治虫和石森章太郎生前經常熬夜工作，沒有好好睡覺。

譬如在《怪醫黑傑克的誕生：手塚治虫的創作秘辛》這本紀實漫畫當中……

在旁人的眼中，都認為手塚治虫是個「工作狂」，熬夜趕工是家常便飯

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手塚治虫生前動不動就會睡在工作室的地板上

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又或者是在另一位漫畫大師，以93歲高齡去世的水木茂在「睡眠的力量」這篇回憶漫畫當中，也有記錄下三人之間的互動，以及他們對於睡眠相當不同的觀點……

手塚：「我今天是熬夜第二天。」

石森：「我是第三天了。」

手塚：「真的忙到不得不減少睡眠時間呢。」

水木：「我不論多忙，都會睡上十個小時。」

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手塚：「真是羨慕你啊。」

石森：「我也希望可以像你一樣。」

水木：「你們可不能小看睡眠喔。」

手塚：「喔……」

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水木：「睡多少才能活多久，幸福也是建立在『睡眠力』之上的，『睡眠力』是一切的泉源啊！」

水木：「……如此這般，所以他們才會早逝啊。」

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（゜дﾟ）希望各位漫畫家都要好好顧身體啊……

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