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今天我們對於肌肉男的定義~大概就可以想像斯巴達國王傑瑞德巴特勒那樣，整個力與美的體態展現，不過把身體練的扎實也不是年輕人的專利~凌凌漆最近上網瞎逛的時候，就發現了這位老當益壯的現代版黃忠「Dr. Jeffrey Life」~目前的他72歲高齡，但是那精壯的身材可是能讓許多人都自嘆不如啊~

圖片來自：Dr. Jeffrey Life 粉絲團

早期的他身材就跟凌凌漆現在差不多(左圖)~59歲時的離婚讓他打擊不小，身體不但變差，也得到了許多疾病~但是經過一番下定決心的鍛鍊之後，不管什麼時候都為時不晚~現在的Dr. Jeffrey Life成為了左圖那樣精壯的大隻佬~

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所以阿漆只要下定決心~也可以從左邊變成右邊(握拳)

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其實他是位醫生，在某次看診的過程中~他的病人留下了一本關於健身的雜誌，之後加上他現任老婆鼓勵~所以決定控制飲食以及健身，但是他的健身過程好像還有配合某種能讓〝賀爾蒙水平保持在比較好的狀態的藥〞，基於這點阿漆我不是學醫的...所以...我也看攏無說

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同時他也是位把生命奉獻給生命科學的人，他一路唸到博士學位所學的都是這些，之後又去讀了醫科~是位長者健康管理獎的得主，目前在生命教學網站服務，教導更多的人怎麼面對更年期以及老年

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▼辦公室擺些自己的精壯照也不錯~(我承認我也很自戀)

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▼這是他的證書

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▼辦公時的他~

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▼他也有自己出版的書

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▼但是脫下西裝後~公司內部好像就有健身的機器可以訓練

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▼看到這樣我決定也要去亞歷山小健身了...

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現代版黃忠 Jeffrey 精壯猛照

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凌凌漆的p.s:其實...阿漆心理其實打從第一眼，就覺得他很像一個人

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三島平八...

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我只能說完全無違和啊(攤手)

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部分資料來自網路 ( Dr. Jeffrey Life 粉絲團 )