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韓妞立馬美《足部保養》穿涼鞋也不會露出死皮啦~

夏天免不了要穿上漂亮的露趾涼鞋,穿包鞋穿久了好悶熱又容易流汗XD  不過格格最怕在路上看到腳底板已經乾到要裂開的女生,黑黑又黃黃,男生都要嚇跑了吧......  最近韓國美妝節目-韓妞立馬美(Get it beauty)就聊到足部要怎麼保養,也有使用到一些天然的物品來加強~夏天還很久,我們還是別偷懶,趕緊來保養一下我的喉嚨 腳底~(孟姜女語氣) 首先~準備一盆溫水 原汁原味的內容在這裡 加入石榴醋 (突然想到以前格爸香港腳的時候都要泡醋......XD) 如果找不到石榴醋的話,也可以用烘焙用的蘇打粉(兩匙)來代替 接著把腳泡在醋裡10-15分鐘 擦乾以後就要去角質囉~ 不過也不用整腳搓啦,只要在容易長死皮或長繭的地方拿去角質的搓刀搓一搓就好 可以把腳趾往後壓,這樣比較好搓~ 另外~ 節目也教大家來自己製作舒緩用的噴霧! 首先準備一個噴霧瓶,加入精製水,大概到瓶子八分滿的地方 然後加入蘆薈凝膠~(到瓶子九分滿) 節目使用的是nature republic的蘆薈膠,格格也覺得那罐超好用的XDD  想塗哪就塗哪,然後又很舒服~ 然後加入三到四滴身體用的精油 最後搖均勻就好~ 而且這個噴霧是全身都可以用的喔!! 不過去完角質、舒緩完以後,當然不能忘了保溼~ 所以最後用二到三匙蜂蜜加上一到兩匙乳霜攪拌均勻 會用乳霜是因為蜂蜜比較容易流來流去,怕等一下塗到腳上結果流得滿地都是~哈哈哈然後就被螞蟻搬走 也可以先冰在冰箱再塗,涼涼的很蘇湖~ 腳背也別忘了塗唷! 最後用保鮮膜包起來,10-15分鐘後記得洗掉,要不然真的就被螞蟻搬走了XDDDDDD 趕快搶救乾巴巴的腳底板吧~(揮手)

圖片1

圖片來自:lerablog.org/health/elder-care/the-benefits-of-foot-massage-to-elderly-people/

夏天免不了要穿上漂亮的露趾涼鞋,穿包鞋穿久了好悶熱又容易流汗XD  不過格格最怕在路上看到腳底板已經乾到要裂開的女生,黑黑又黃黃,男生都要嚇跑了吧......  最近韓國美妝節目-韓妞立馬美(Get it beauty)就聊到足部要怎麼保養,也有使用到一些天然的物品來加強~夏天還很久,我們還是別偷懶,趕緊來保養一下我的喉嚨 腳底~(孟姜女語氣)

首先~準備一盆溫水

圖片2

圖片來自:Get it beauty節目截圖
原汁原味的內容在這裡

加入石榴醋

(突然想到以前格爸香港腳的時候都要泡醋......XD)

圖片3

圖片來自:Get it beauty節目截圖

如果找不到石榴醋的話,也可以用烘焙用的蘇打粉(兩匙)來代替

圖片4

圖片來自:Get it beauty節目截圖

接著把腳泡在醋裡10-15分鐘

圖片5

圖片來自:Get it beauty節目截圖

擦乾以後就要去角質囉~

圖片6

圖片來自:Get it beauty節目截圖

不過也不用整腳搓啦,只要在容易長死皮或長繭的地方拿去角質的搓刀搓一搓就好

圖片7

圖片來自:Get it beauty節目截圖

可以把腳趾往後壓,這樣比較好搓~

圖片8

圖片來自:Get it beauty節目截圖

另外~

節目也教大家來自己製作舒緩用的噴霧!

首先準備一個噴霧瓶,加入精製水,大概到瓶子八分滿的地方

圖片9

圖片來自:Get it beauty節目截圖

然後加入蘆薈凝膠~(到瓶子九分滿)

節目使用的是nature republic的蘆薈膠,格格也覺得那罐超好用的XDD  想塗哪就塗哪,然後又很舒服~

圖片10

圖片來自:Get it beauty節目截圖

然後加入三到四滴身體用的精油

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圖片來自:Get it beauty節目截圖

最後搖均勻就好~

圖片12

圖片來自:Get it beauty節目截圖

而且這個噴霧是全身都可以用的喔!!

不過去完角質、舒緩完以後,當然不能忘了保溼~

所以最後用二到三匙蜂蜜加上一到兩匙乳霜攪拌均勻

圖片13

圖片來自:Get it beauty節目截圖

會用乳霜是因為蜂蜜比較容易流來流去,怕等一下塗到腳上結果流得滿地都是~哈哈哈然後就被螞蟻搬走

圖片14

圖片來自:Get it beauty節目截圖

也可以先冰在冰箱再塗,涼涼的很蘇湖~

圖片15

圖片來自:Get it beauty節目截圖

腳背也別忘了塗唷!

圖片16

圖片來自:Get it beauty節目截圖

最後用保鮮膜包起來,10-15分鐘後記得洗掉,要不然真的就被螞蟻搬走了XDDDDDD

圖片17

圖片來自:Get it beauty節目截圖

趕快搶救乾巴巴的腳底板吧~(揮手)

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