韓妞立馬美《足部保養》穿涼鞋也不會露出死皮啦～

圖片來自：lerablog.org/health/elder-care/the-benefits-of-foot-massage-to-elderly-people/

夏天免不了要穿上漂亮的露趾涼鞋，穿包鞋穿久了好悶熱又容易流汗XD  不過格格最怕在路上看到腳底板已經乾到要裂開的女生，黑黑又黃黃，男生都要嚇跑了吧......  最近韓國美妝節目－韓妞立馬美(Get it beauty)就聊到足部要怎麼保養，也有使用到一些天然的物品來加強～夏天還很久，我們還是別偷懶，趕緊來保養一下我的喉嚨 腳底～(孟姜女語氣)

首先～準備一盆溫水

圖片來自：Get it beauty節目截圖

加入石榴醋

（突然想到以前格爸香港腳的時候都要泡醋......XD）

圖片來自：Get it beauty節目截圖

如果找不到石榴醋的話，也可以用烘焙用的蘇打粉（兩匙）來代替

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接著把腳泡在醋裡10-15分鐘

圖片來自：Get it beauty節目截圖

擦乾以後就要去角質囉～

圖片來自：Get it beauty節目截圖

不過也不用整腳搓啦，只要在容易長死皮或長繭的地方拿去角質的搓刀搓一搓就好

圖片來自：Get it beauty節目截圖

可以把腳趾往後壓，這樣比較好搓～

圖片來自：Get it beauty節目截圖

另外～

節目也教大家來自己製作舒緩用的噴霧！

首先準備一個噴霧瓶，加入精製水，大概到瓶子八分滿的地方

圖片來自：Get it beauty節目截圖

然後加入蘆薈凝膠～（到瓶子九分滿）

節目使用的是nature republic的蘆薈膠，格格也覺得那罐超好用的XDD  想塗哪就塗哪，然後又很舒服～

圖片來自：Get it beauty節目截圖

然後加入三到四滴身體用的精油

圖片來自：Get it beauty節目截圖

最後搖均勻就好～

圖片來自：Get it beauty節目截圖

而且這個噴霧是全身都可以用的喔！！

不過去完角質、舒緩完以後，當然不能忘了保溼～

所以最後用二到三匙蜂蜜加上一到兩匙乳霜攪拌均勻

圖片來自：Get it beauty節目截圖

會用乳霜是因為蜂蜜比較容易流來流去，怕等一下塗到腳上結果流得滿地都是～哈哈哈然後就被螞蟻搬走

圖片來自：Get it beauty節目截圖

也可以先冰在冰箱再塗，涼涼的很蘇湖～

圖片來自：Get it beauty節目截圖

腳背也別忘了塗唷！

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最後用保鮮膜包起來，10-15分鐘後記得洗掉，要不然真的就被螞蟻搬走了XDDDDDD

圖片來自：Get it beauty節目截圖

趕快搶救乾巴巴的腳底板吧～（揮手）

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