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減肥

《享用零食的罪狀與刑期》吃完後別忘了要運動……

《享用零食的罪狀與刑期》吃完後別忘了要運動……

雖然知道吃太多甜食不但會對身體造成負擔,而且也會容易變胖。可是人總是會有嘴饞的時候,美食當前不管三七二十一先享受再說。根本抵擋不住蛋糕、泡芙、冰淇淋…這些點心的誘惑啊~~結果吃完以後又產生無盡的懊悔:...

2015-11-14
《大明星的肉感年代》肉肉男女都是潛力股阿

《大明星的肉感年代》肉肉男女都是潛力股阿

還記得小鮮肉的過去嗎?小時候胖不是胖,不少人長大都是大正妹大帥哥來著,只要有心想變美人人都可以是男女神。大明星也有平凡的過去,他們不是從小就有標準身材,也曾經肉感過,現在就來回顧大明星的肉感年代吧。 ...

2015-11-03
科學教室《簡單有效減肥法》只要在吃飯時數某樣東西就會瘦

科學教室《簡單有效減肥法》只要在吃飯時數某樣東西就會瘦

減肥一直都不是一件容易的事,大家一般的減肥方式都是運動加上控制飲食,不過因為生活忙碌常常會懶得運動,生活壓力也會讓人想吃更多東西,所以減肥有時就無法持久。這次科學教室要來介紹一個很簡單的有效減肥法,希...

2015-11-02
《會燃燒脂肪的8種食物》名單上居然出現超意外的東西?(樂)

《會燃燒脂肪的8種食物》名單上居然出現超意外的東西?(樂)

醫生和營養師常常都會提醒大家,想減肥的時候千萬不要採取不吃東西的方式,因為那樣會影響到健康,而且就算瘦了也只是假像,開始吃東西就會胖回來了,他們建議的方式是改變平常吃東西不好的習慣(少吃炸物等等),也...

2015-09-24
《絕對不要學的減肥法》連吃3天兔子飼料與雜草的結果是……

《絕對不要學的減肥法》連吃3天兔子飼料與雜草的結果是……

網路部落客經常會做一些惡搞行為吸引讀者,最近日本部落客Y平就實行了一個「3天只吃兔子飼料與雜草」的企劃,最後雖然成功撐過3天的地獄生活,體重也迅速掉了許多,但是比優點還多好幾倍的缺點卻一一浮現……絕對...

2015-09-19
注意《越吃越餓的食物》科學家再次點名新的減肥大敵(囧)

注意《越吃越餓的食物》科學家再次點名新的減肥大敵(囧)

大家一般對食物的想法,應該都認為食物吃下去就會填飽肚子吧?之前我們宅宅有分享過 6 種會越吃越餓的東西,不過這次又有新的食物也被科學家點名而加入了這個行列,馬上來跟大家分享這幾種會越吃越餓的食物,它們...

2015-09-12
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