《各年齡層的睡眠時數需求》你知道睡眠不足會影響性慾嗎？
雖然知道睡眠充足的重要，但因為生活習慣的關係要早睡真的有點難（攤手）。每個年齡層對睡眠需求都不太同，有發現小時候的我們好像都睡比較久嗎？隨著年齡的增長我們的睡眠時數越來越少，偶爾會擔心我們是不是睡的比...
《抬頭挺胸幫助改善憂鬱症》別再彎腰駝背了（挺）
看過這項研究實驗之後要開始逼自己打直腰桿、別再彎腰駝背惹！據紐西蘭奧克蘭大學研究團隊指出，人的身體姿勢會影響心理精神，並且得出了光是做出〝抬頭挺胸〞的姿勢就有助於改善憂鬱症狀態的實驗檢證，覺得自己心情...
你可能不知道《韓星的身體秘密》有看過會開花的舌頭嗎？
以前覺得自己的舌頭能捲成U字型就已經不錯厲害了，想不到允浩可以捲成UUU的型狀更強，重點是還可以捲成多U型根本強者阿～（大拇指）舞台上發光發熱的明星們常讓我們覺得他們什麼都會，閃耀到跟我們很不一樣，但...
《當寵物有這些情況時請盡速就醫》飼主的日常觀察很重要唷！
雖然平常生活只要無病無痛就覺得自己很健康，但說不定有很多潛在的危險病症是我們沒有發現的，在留心自己的健康同時也別忘記注意寵物的健康唷！寵物跟人類不太一樣，在忍耐力與行為反應上都無法用人類標準去判定，有...
漫畫家恐怖警告《黑色看成綠色超危險》這是睡眠不足的症狀……
大家曾經長時間不睡覺嗎？硬撐著不睡覺或許會覺得自己很厲害，但是說不定你的身體早已經發出警訊了！日本漫畫家「優」跟大家分享她以前趕稿熬夜的恐怖經歷，當她發現黑色在自己的眼裡竟然成了綠色的時候驚覺大事不妙...
《不能在睡前吃的食物》那肚子餓到睡不著的時候怎麼辦（慌）
不知道是不是還在發育期（大誤）如夢也屬於那種不吃消夜睡不著的人，即使知道吃飽飽睡覺可能影響睡眠品質，但還是無法忍受飢餓硬逼自己睡著。而實際上我們睡前吃進肚子裡的東西，竟然也可能成為你失眠的原因之一喔。...
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