reddit發問《錯誤的牙齒保健方式》讓各路大神現身解答成為專業知識文

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在這個發問前可以先去谷歌找答案的年代只要透過網路就能神到知識，就算真找不到也可以「上網發問」問看看網友知不知道，千萬別小看這個動作，你永遠不知道螢幕前的網友真實身份是什麼，說不定這一問就能讓大神現身解答！reddit上有一個問題就在問說「錯誤的牙齒保健方式」有哪些？想不到讓許多牙醫、相關人員出面回應，讓底下的留言串瞬間變成知識文，看完後再不知道怎麼照顧牙齒就說不過去啦～

reddit問：在牙齒保健方面有沒有什麼常見的錯誤觀念？

這問題一問就讓許多從事相關行業的網友出面回應，有牙醫也有牙醫助理，針對專業知識與曾經遇過的錯誤保健問題來分享，猜猜看常見的錯誤觀念有哪些呢？

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吐完後一定要漱口！

如果你不小心吐了一定要記得用含氟漱口水漱口，沒有的話用清水漱口也可以，因為胃酸的酸性真的很強，不漱掉容易侵蝕牙齒，也可以用小蘇打水漱口！

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吃甜食對牙齒的傷害不是看吃多少糖而是看吃多長時間的糖

舉例來說如果你一分鐘內喝完2L可樂雖然對健康不好但對牙齒的傷害並不大，因為對牙齒來說只在酸、糖中暴露一分鐘。反之如果是一杯碳酸飲料喝一早上就很傷，雖然沒有攝取很多糖份但對牙齒來說是整個上午都被酸、糖攻擊。

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電動牙刷比自己刷還好

我是一名牙醫助理，如果每聽一次「電動牙刷比自己刷還好」這句話都可以拿一塊錢的話那我拿到的錢都可以讓我不用工作了，因為這話是真的！刷牙並不是刷越大力越乾淨，力道控制不好反而傷害牙齒，這時電動牙刷就能輔助你，市售的電動牙刷多半會在使用者刷太大力時停止不動，這機制能幫助控制力道。

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記得給寵物刷牙

身為一名獸醫我必須告訴各位飼主寵物牙齒跟人類一樣重要！很多人會忽略寵物的牙齒健康，許多貓狗牙況非常慘，慘到無法想像如何在這種狀況下進食，有些甚至口腔感染爛成一片，看到真的很難過。就算是身體健康的寵物也有可能因為一顆爛牙導致心臟或是腎衰竭，真的要多注意阿......

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早上起床先刷牙

有些人習慣吃完早餐再刷牙，但其實這樣不好，吃早餐前先刷牙可以讓牙膏的氟化物保護牙齒，防止吃飯時食物成份過度侵蝕牙齒。

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小孩也需要刷牙

不能因為乳牙有一天會掉就不刷牙，小孩不刷牙也會蛀牙也會牙疼，嚴重的話做根管治療也是有可能的（曾遇過一位母親從沒幫2歲大的孩子刷過牙）。拜託，一定要幫自己孩子刷牙，不要讓他們在這麼小的年紀就天天看牙醫，有些人會害怕看牙不就是因為這原因嗎......

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別害羞看牙醫

不少人有牙醫恐懼症，會因為難為情而不看牙醫，但真的不要這樣，沒有人會對你指指點點，能讓牙齒健康才是重要的不是嗎？醫生看你牙齒健康也很開心阿！

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透過專業人士的回應讓我們一邊滑留言時一邊UPDATE腦中知識，許多原以為不怎麼樣的行為其實都在傷害牙齒阿...（抖）

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問個不重要的題外話：有多少人怕看牙醫呢？

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