《女性宅宅專用健身房》不但有專業教練陪練，還有聲優錄音替你加油打氣

圖片來自：lmaga

近年健身的風氣可以說相當的普及化，大家走在路上一定都有看過一身緊實肌肉的健身小哥或妹子吧(抖眉毛)，如果螢幕前的你也正在努力訓練，希望在這個夏天穿少一點露出一點肌肉，那請繼續加油成績一定會出來！今天跟大家分享一個「女性宅宅專用健身房」，針對特定族群開設的訓練中心，不但器材準備充足，有專業的教練一旁指導，甚至還有請有名聲優錄音，在你鍛鍊的時候加油打氣喔

圖片來自：@ClaraGym_Group

相信常看網路的人應該多少都看過一些健美模特兒，這些在歐美、韓國甚至日本都有很多，這些健美模特兒的社群媒體，除了放上一些生活照以外，更多的就是自己在健身房裡的照片，一方面展現自己身材的同時，也一樣可以激勵不少想要運動變健康的人，而且這絕對不是某一特定族群的專利，任何人想運動想鍛鍊都可以，如果你是個喜歡acg文化喜歡宅宅的朋友，當然也可以進行鍛鍊，而且在日本就有人專門為此開設健身房

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日本的「Clara」至今已經開設了五家分店，並且還有大量期待運動的人等候著諮詢服務，在這裡就是專門設置給宅宅女性鍛鍊的健身房，地址包含東京池袋跟秋葉原，而4月份新開的店則位於大阪心齋橋

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專門設置給女性宅宅鍛鍊的健身房，其佈置當然會增添不少動漫元素，而且請來的也是身材姣好並且有經驗的私人教練，這樣的新型態健身房在日本非常受歡迎，對於一般ACG愛好者來說，往往都有著一種肉肉圓圓的刻板印象，但其實喜歡動漫不是原罪，你也可以把自己的身體顧好，好好鍛練自己的身材體態，運動絕對不是壞事！而且維持健康的身體才可以跟自己心愛的偶像（老公）相處得更久不是嗎

▼「オタクジム Clara大阪・心斎橋店」的店內裝潢

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訓練的過程中教練當然會針對你的姿勢，呼吸頻率加以指導調整，但眼前會擺上一些能激勵你振作起來的道具，搭配聲優給你的加油鼓勵聲，各方面的刺激下讓你更有動力去完成一天該達成的訓練套餐與強度

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以上就是這次跟大家分享的相關內容，現在好像沒有專門替宅宅男生開設的健身房？不然就自己開始練吧！先從仰臥起坐5下開始，1.2.3.4.5...好累喔(攤)

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