《拓展視野的方法》看東西是從後腦而不是從眼睛？掌握這個技巧就會見到新世界

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大家平常都是用哪裡看世界的呢？如果你覺得自己是用「眼睛」看世界，或許就代表你還沒有完美發揮身體的潛力。最近日本網友們討論起了一種「從後腦往前看」的身體運用法。據說只要意識到自己是用「眼睛的後方」看世界，如此一來眼睛不但就不容易疲累，甚至能夠讓視野變得更加廣闊！？以下就跟著宅宅新聞一起來看看，如此神奇的說法究竟有沒有道理吧～～

原汁原味的內容在這裡

「『從後腦看向前方』

這是明治時代出生的祖母，從活過江戶和明治時代的曾祖父口中學來，並且傳授給我的事情。

她說人是『背向而立』的，『把背後當作前方，從後方行動』，『前方只需關注腹部』，據說這是過去日本人感受身體的方式，也是『人的結構』應有的模樣。

重點在於，從後腦看向前方時，可以賦予視野深度。」

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一位暱稱「しおぎ」的日本網友，最近發文分享了一種看世界的奇妙方式。據說這種方式是從他的曾祖父、祖母一路傳下來，號稱只要意識到自己是從「後腦」往前看，就能夠大大提升觀察世界的深度。

接著他還舉出了一本2019年出版，教人運用身體的書籍《調子いい！がずっとつづく カラダの使い方》當中，也有介紹類似的身體運用法……

這本書籍教人如何調整最好的站姿、坐姿等等身體姿勢

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書中有一篇就說：「如果意識到自己是從頭的後方看世界，視野就會更廣闊。看起東西也會更不費力、更輕鬆了。」

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這個話題隨即引爆了日本網友們的熱烈反響，大家都在討論這種看世界的方式究竟有沒有這麼神奇？其中還有不少人表示，自己在駕駛汽車或是練習劍道的過程當中，其實也曾經意識到類似的概念呢！

日本網友們的反應是……

「這跟練劍對峙的時候發生的現象是不是一樣啊？」

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「練能劇和武術的時候也有聽過。」

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「練劍道跟對手對峙的時候，感覺視野也會自然呈現這種狀態耶。不是一一觀察對方的手部或胸部，而是眺望著整體空間的感覺。移動腳步的技巧感覺也包含了這種概念。」

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「這就是劍道所謂的『眺望遠山』的意思吧。練習的時候的確會時不時意識到，但是能在日常生活當中實踐真的很厲害。」

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「我照著書中的圖試試看之後，感覺真的完全不一樣，太有趣了！好像在俯瞰事物的感覺。不過我倒是不太懂所謂『背向而立』、『把背後當作前方，從後方行動』、『前方只需關注腹部』，如果不介意的話還請指教。」

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「各種武術流派如果追根究柢，其實都有教人要意識到這種感覺。不過很多現代人倒是完全沒有這種意識。」

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「這就跟開車的感覺一樣吧。雖然我都是騎腳踏車啦。」

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「我一向覺得開車的時候應該要保持視野開闊，而當我將意識轉移到『從後腦向前看』之後，看到的景色真的完全不同了。感覺像是對外部環境的焦點更集中，或者說，整體都變得平坦而清晰。如果能習慣這種方式，甚至連思考方式都會有所改變。太感謝了！」

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「我也明白這種感覺，或許跟想像力也有關係就是了。不只是視野，而是整個感覺都放在後腦的時候，眼前看到的東西就會顯得更有立體感，也更廣闊了。」

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「原來如此，我也來意識看看吧。」

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（lll^ω^）感覺阿姆羅好像也講過類似的事情……不對，他是背後真的有長眼睛……

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