搶救《厭食症少女》只要有心一切都來得及

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雖然說愛美是女人的天性,但太要求身材反而會要了一個人的命,因為有些女生為了讓自己看起來更瘦更苗條,不但什麼都不吃,還亂吃一堆藥,搞到最後住院又洗腸,再來個厭食症的,體重雖然變輕但身體整組壞光光,這樣多麼划不來啊⊙_⊙!

▼如果你正在這麼做的朋友,或許看完這位來自瑞典18歲女孩Antonia Eriksson的故事,會讓你更警惕喔!

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原汁原味的內容在這裡

外表看起來十分陽光美麗的她,其實在2012年時..........

是這個樣子

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骨瘦如柴,就算笑起來也不好看⊙_⊙........

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當時的她因為罹患厭食症,體重直線下降到只剩84磅(大約38公斤)左右,她也因為厭食症的關係,讓牠的骨骼變得脆弱,心臟和其他器官開始衰竭,就連醫生都擔心他熬不過幾天.......

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她自己也將在醫院的一切拍下來,然後勉勵自己不能放棄,終於再經過兩個月的治療之後,她戰勝的病魔,也決定不再讓自己因為瘦身再進一次醫院...........

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於是,出院之後的她開始擬定了健康飲食健身計畫,也將她變化的過程記錄在她的部落格instagram上喔!

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而她每天的餐點就像這樣

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雖然大部分都是蔬菜、水果,但看起來好好吃喔( ̄﹁ ̄)

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看到這些就讓我想起之前介紹過的《水果減肥餐》,雖然看起來很美味,但要我每天這樣吃,還真是一大挑戰呢⊙_⊙

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奶昔也是她每天必須攝取的食物之一

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真想喝一杯看看耶!

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實在很佩服她們能夠每天準備這些料理^^

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雖然她說她偶爾也會想要放縱一下.........

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但大部分她還是以簡單的輕食來當作每天的能量來源......

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再配合她每天的運動之下,好身材便呼之欲出囉^^

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當然這樣的轉變,也讓她在網路上爆紅.........

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大家都覺得現在的她真的比以前健康漂亮許多^^

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而且還要漂亮的11字腹肌耶(//▽//)

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看看這肌肉.........還真不是蓋的⊙_⊙

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看起來真的好結實喔!

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難怪她現在走到哪都敢大方的展現好身材囉^艸^

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不過,小彤又要再囉嗦一次了,每個人適合的健康食譜不同,所以大家在控制飲食上,還是請教專家的意見之後會比較保險,效果也會比較好喔^^

再來看一次 生病時和康復後的她比較

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果然健康的她還是最漂亮的啦(❛◡❛✿)

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部分資料來自網路 ( dailymaileatmoveimprove instagram )

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