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社群風潮《站立一字馬》難度五顆星也只有二次元角色能I字開腳了

社群風潮《站立一字馬》難度五顆星也只有二次元角色能I字開腳了

  原汁原味的內容在這裡 今天要跟大家分享的主題是「站立一字馬」,我想對於有在練瑜珈,體操、運動選手來說,要事前準備拉拉筋相信也不陌生,但對於一般人而言要把腳拉得這麼直角度趨近於極限,真的很難(無力...

瑜珈動作獅子式很像《阿嘿顏》其實這對釋放身體壓力有很棒的效果

瑜珈動作獅子式很像《阿嘿顏》其實這對釋放身體壓力有很棒的效果

大家平常有在練瑜珈嗎?雖然阿漆沒有到過瑜珈教室上課,但每次看到電視上有老師在教學,也是會跟著練兩招...只是我的筋骨太不軟Q了,往往一凹身體就會發出骨折的聲音,然後我就投降了(舉白旗),總之今天這篇不...

《貓的瑜珈教室》努力伸展時 一隻貓就這樣悠哉走過去

《貓的瑜珈教室》努力伸展時 一隻貓就這樣悠哉走過去

你以為有貓我就會衝嗎?我會......日本有許多寵物咖啡廳,不過現在更進一步升級為「貓咪瑜珈教室」了~日本一位記者親自造訪位於神奈川溝の口駅附近的「貓式咖啡廳」,這裡的貓都是收容所救援的貓被領養的,除...

2019-06-27
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解決失眠的《屍體姿勢》讓身體和大地融為一體的瑜珈睡姿引發瘋傳

解決失眠的《屍體姿勢》讓身體和大地融為一體的瑜珈睡姿引發瘋傳

其實以如夢假日那種睡了10幾個小時還想繼續再睡的潛力來說,我應該是很能睡的人才對,但每當那種隔天要早起該早睡的時候,身體就像喪失平常假日的昏睡功能一樣反而怎麼躺都睡不著( ̄▽ ̄)當然那種喝熱牛奶、聽音...

2019-03-27
《貓的瑜珈睡姿》連睡覺也要比創意的喵星人們...

《貓的瑜珈睡姿》連睡覺也要比創意的喵星人們...

特寫看還看不出怎麼回事的貓睡姿,看了都擔心貓牠因為這太高難度的睡姿在醒來後全身痠痛(應該是不會啦w)身體軟Q如液體般的貓咪們,總是有辦法把自己塞進各種形狀的容器裡,但沒想到即使連睡覺牠們也不忘發揮自己...

2018-07-02
《貓用瑜珈墊的結果》看到沒~這才叫真正的「貓式」好嗎(抬)

《貓用瑜珈墊的結果》看到沒~這才叫真正的「貓式」好嗎(抬)

常常很喜歡趁家裡狗狗放下戒心時突然轉頭看牠,好巧不巧牠剛好在亂舔腳或做一些會被罵的事情時,牠就會露出一種做壞事被抓包又心有不甘的眼神,大概就跟這偷偷做瑜珈被主人抓個正著的貓咪一樣吧ww筋骨軟Q常會做出...

2018-05-04

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