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睡眠

這真的有做過實驗《愛睡午覺的人比較聰明》AV8D全部睡起來

這真的有做過實驗《愛睡午覺的人比較聰明》AV8D全部睡起來

冬天到了卡友們都賴床賴多久呢?不管你的睡法像《小象睡死在地上》或是《每天早晨固定上演的戲碼》就是無限懊悔,都應該要來看看這篇才行!最近有德國的一組研究團隊發現《愛睡午覺的人比較聰明》,倫倫知道一定會有...

2017-12-13
常常失眠的人可以試試《478呼吸法》做完ㄧ分鐘內秒睡的神奇方法

常常失眠的人可以試試《478呼吸法》做完ㄧ分鐘內秒睡的神奇方法

這種事對於睡仙倫倫來說似乎是天方夜譚(笑)所以不太能理解常常睡不好的卡友,但是一定還是有很多人為了失眠每天上班超痛苦對吧?之前有介紹過《10種助睡方法》大家可以嘗試看看,不過如果你還是發現可惡我就是睡...

《陪睡男友~我跟他的乳眠理由~》男友睡前陪你玩塗色、選內衣...會比較好睡嗎?

《陪睡男友~我跟他的乳眠理由~》男友睡前陪你玩塗色、選內衣...會比較好睡嗎?

真的不是阿珂打錯字,而是官方真的自創了神秘的〝乳眠〞字眼(笑)不過一切都是相當純情的!日本女性內衣品牌華歌爾推出了這款乙女遊戲《陪睡男友~我跟他的乳眠理由~》(カレ眠 ~ワタシがカレと乳眠する理由~)...

2017-09-04
《如何讓自己在飛機上睡的安穩》大概就是後面的人不要一直踢椅子吧ww

《如何讓自己在飛機上睡的安穩》大概就是後面的人不要一直踢椅子吧ww

如果是飛短程還好,ㄍ一ㄥ一下就可以到目的地,最怕就是遇上那種飛長程位子又小小的好不舒服,數小時維持同一個姿勢不變化也只能靠睡覺度過,但如果姿勢沒瞧好也睡的不安穩,到底要怎麼做才能一路睡飽飽養足精神下飛...

2017-06-22
《睡覺就像中樂透一樣幸福》所以可以再多睡一下嗎...Zzz

《睡覺就像中樂透一樣幸福》所以可以再多睡一下嗎...Zzz

不知道大家怎麼樣,不過阿珂是個很愛睡覺的人,但嚴格說來應該是很喜歡睡前那種把一天的事情都做完,渾身洗香香的窩進棉被裡,悠悠哉哉地看個書、玩玩手機然後昏睡去的感覺。依據英國華威大學心理學家Nicole ...

2017-05-16
失眠者注意《10種助睡方法》睡前「運動」一下好入睡唷♥

失眠者注意《10種助睡方法》睡前「運動」一下好入睡唷♥

不是失眠者真的蠻難體會那種想睡卻睡不著的煩躁感,在床上躺平數小時、把一隻羊兩隻羊數到幾萬隻去就是睡不著,好不容易快睡著才發現天已經亮了,只好掛著熊貓眼出門去(´-ωก`)。雖然每個人失眠原因大不同,但...

2017-04-19

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