越睡越香《跟寵物一起睡覺有助睡眠》不擔心睡不著只擔心起不來w

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你會讓寵物跟你一起睡嗎？聽過不少支持與不支持的說法，不支持的人與不外乎考量「衛生」這點，支持的人則因為有寵物陪睡才安心，不管原因為何只要能找出最適合的共處方式就好，至於能不能一起睡也沒有絕對的對與錯囉。從一份新的研究中可以發現跟寵物一起睡覺有助睡眠，意思就是有寵物陪睡會越睡越香，到底是真的有用還是心理作用，每個人都適合嗎？

家中的寶貝都跟你一起睡覺嗎？

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此份數據是根據962名美國女性的睡眠行為調查而來，有55%以上的受訪者表示會跟寵物一起睡，當中以狗居多，跟貓一起睡的人也有，會比較少只因為貓老大會不屑跟她們一起睡w 跟狗一起睡的人表示比起跟人類一起睡跟毛小孩睡更安心，狗狗的撒嬌會讓飼主覺得幸福，盯著毛小孩看會不自覺睡去，有趣的是毛小孩也會因為跟飼主一起睡更容易入睡，在彼此的陪伴下進入夢鄉♥

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每隻寵物都適合一起睡嗎？

倒也不是，比較神經質、好動的寵物則會因為頻繁的行動影響飼主睡眠，再者正在生病的寵物也不適合一起睡，不只怕傳染給飼主更怕飼主身上的病菌也會影響寵物。除此之外醫師也建議跟寵物一起睡要適量，雖然容易入睡卻也容易養成條件式睡眠，例如一定要有寵物陪睡才能睡著，當哪天寵物不在身邊時反而會因此而困擾、失眠。

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如果一起睡覺時發現毛小孩總愛用屁股對著你睡覺也別太傷心，那是牠們信任你、保護你的反應，如果覺得狗屁屁太臭讓你睡不著的話就要帶毛小孩洗香香知道嘛w

跟狗一起睡覺好幸福阿♥

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如果有飼主受失眠所擾不妨跟毛小孩一起睡段時間試試，說不定意外有效唷～

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