減肥的人不要看《燒肉飯捲》食譜 簡單又超飽的平價料理

圖片來自：facebook.com/cookatkorea/videos/2088580921405863/

身為一個吃貨不僅要懂吃還要懂怎麼做菜，才可以隨便就變出一道料理嚇人是不是～在先前的阿妙也不手殘食譜中倫倫也分享了很多方便又好吃的美食，像是快過期的牛奶大變身《奶油義大利麵》或是懶人食譜再+1《巧克力浮誇吐司》都是大家冰箱都可以隨手可得的食材<(￣︶￣)>今天要繼續來跟大家分享這款《燒肉飯捲》，愛吃肉的朋友站出來！！

首先需要來一片五花肉！

五花肉因為比較好熟，加上香氣比較濃郁所以一直是韓國朋友吃烤肉的必備美食，在大賣場也可以買到唷！

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先把五花肉單獨煎熟，看著它滋滋作響的樣子是不是相當飢餓呢～還是說只有倫倫現在超餓的（笑）記得要焦一點才是老饕的吃法<(￣ c￣)y▂ξ

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再來需要雞蛋兩顆！

記得記得不要把雞蛋打散，煎出兩顆完美的荷包蛋～就像帶便當那樣！是說有人真的可以兩手一起打蛋嗎？拜託教教我（大喊）

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接下來需要一碗麵

這個麵可以是王子麵OR任何你想要的麵都可以，但要記住因為後來會包進海苔裡面，所以不要選什麼烏龍麵這種超大條的麵蛤ＸＤ

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麵煮熟之後把他剪一剪，可以不用剪太碎不然吃的時候東掉一塊西掉一塊就不好了～

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接下來淋上韓式醬料

這邊韓國網站是使用他們平常買的烤肉醬，不過在台灣的大家可以用甜辣醬阿或是番茄醬來代替，當然也可以直接到大賣場買韓式拌醬都OK唷！

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還要再加上一大坨飯～

雖然倫倫不是很愛吃飯，但這種飯我完全可以吃兩碗o(≧o≦)o之後把麵跟飯跟醬料拌在一起，果然是很容易吃飽的美食阿（點頭）

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海苔片拿出來！

這應該.............不用多作介紹吧（？）就是大片海苔啦！

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接下來要拿出膏狀乳酪起司！

流動狀的乳酪起司才能均勻的放在飯捲中，如果家裡找不到這種的人也可以用一般起司條來代替，因為飯的熱度夠，所以也會讓起司融化（口水）

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再放上剛剛煮的兩顆荷包蛋還有五花肉，全部都舖在海苔上面，老實說這是一個便當的程度了吧（笑）超澎湃的！！

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之後在淋上一點麻油跟白芝麻❤

這樣就大功告成囉！美味的燒肉飯捲就完成了，不管是帶去公司吃還是幫小朋友準備便當都非常經濟實惠，甚至在出遠門時也可以帶在身上肚子餓就拿出來吃ㄟ(￣▽￣ㄟ)

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我的老天鵝會不會太過份！！！（咬手帕）

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以上就是今天的燒肉飯捲食譜，卡友們趕快來挑戰一下吧♥

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