《一人吃飯》比跟別人吃飯更容易胖？這是多麼殘忍的結果阿...

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真的假的，都已經一人吃飯了還要比多人吃飯容易胖，這不是要逼死我們嘛｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡「一人文化」的興起讓一人吃飯、一人逛街等行為不再跟＂被排擠＂劃上等號，近幾年大勢的「吃播」也因為獨食文化而大受歡迎。韓國政府才宣佈因為吃播的興起讓韓國肥胖率提升，因此下令明年開始要嚴格控管吃播的播放，究竟這決定是多此一舉還是真的有用？日前韓國延世大學醫學院就以13303名20歲以上的人為調查對象，發現一人吃飯真的容易胖！看樣子我們好像錯怪政府了耶......(ㆆᴗㆆ)

為什麼一人吃飯更容易胖？

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這份研究結果是依據BMI數值去判斷，晚上獨自吃飯的人比跟親友一起吃飯的人平均高0.39（BMI值），以170cm為例的話一人吃飯體重約會多1.2kg左右。常獨食的二十代青年期BMI值比同年齡的人高1.15，如果年齡層拉高來到三十代會發現比同年齡的人高0.78（這數字也太好哭），

噢對了，分享一個不重要的事，在韓國BMI高於25就會歸類在「肥胖」......(つд⊂)

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為什麼一人吃飯反而更容易胖？對此也比數據還好懂的說法，一個人吃飯時容易因為螢養不均衡、無法克制食慾暴飲暴食，導致體脂肪迅速累積整個人也......圓了w

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所以不想變胖的話還是找人一起吃飯吧（欸）

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（看一下左邊）（看一下右邊）嗯...沒朋友的我還是變胖好了(´-ω-｀)

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