楊甯　超性感正妹培訓教練教大家甩肉做運動

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

不知道此時此刻有多少卡友還不想接受年假過完的現實~捶著牆壁大喊〝這不是肯德基...〞咳！總之對阿漆而言這個年雖短...不過吃的東西倒是沒少，想想這幾天來凌凌漆嗑了台南蝦餅、高雄唐小鴨鴨肉店、法國法蘭酥、一度讚老甕牛肉麵、可樂果、酷聖石(cold stone)就是愛攪和...好了不打了，再打下去恐怕我又想去吃了~總之吃的多年後就要付出代價，該是上網k一下運動影片的時候了...而今天跟大家分享的女主角，就是一位超性感教大家甩肉做運動的正妹培訓教練楊甯喔~

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

才一上網搜個關鍵字...就讓阿漆看見楊甯的相關影片，接著阿漆就順手點進粉絲團(完全下意識)~然後按照步驟的邊做運動邊看妹...說真的天底下能一兼二顧的事情不多，但一邊伸展操一邊看美圖絕對是輕鬆又好上手

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

這邊放個幾張圖~

大家也可以試著一兼二顧一下^^

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

才一下下~相信有認真的朋友應該都流汗了吧！？

不過還是告訴大家一些姿勢最好還是有教練陪同練習

比較不會受傷啦

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

而今天的女主角楊甯大大呢~到這邊還是要講一下

其實她是一位培訓教練

而伴隨著健身的影片在網路爆紅了

也有越來越多網友認識了她(我也只是跟鄕民進來看熱鬧的)

一些超陽光超運動的美圖

真的給人一種超健康的感覺

啊~好想跟著一起運動啊

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

最後一起來看看楊甯的其他照片吧

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

楊甯Tanya

身高:174

體重:50

三圍:32.24.36

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

圖片來自：楊甯臉書、粉絲團

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正妹,健身,楊甯