《日本市售優格大比拼》品牌不同也有完全不同的效果喔～

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酸酸甜甜對身體又好處多多的優格，對我們女生來說根本好朋友般的存在。大家到日本絕對都會去便利商店或是超市挖寶，不知道大家是否有去注意到這種類多多又美味的優格呢？即使一樣是優格，但不同品牌不同製品強調的效果也大不同。除了大家最容易想到的「整腸助消化」這功效以外，來看看這些日本市售優格還具有哪些特別的功效吧。或許下次大家到日本便利商店的購買清單又可以多增添優格這一項囉。

DANONe BIO：改善便祕

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明治 ブルガリア：皮膚機能的改善

完全不知道有這效果，每次買都是吃好吃的說～尤其他們的水果口味一整個就是水果多到你豪滿足啊ww

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ナチュレ 恵（megumi）：減少內臟脂肪

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森永ビヒダス：緩和花粉症症狀、預防流感

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明治ヨーグルトR-1：增強免疫力

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小岩井生乳100%優格：增強免疫力

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8020優格：預防蛀牙、牙周病

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明治プロビオヨーグルトLG21：抑制幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌也就是胃潰瘍、十二指腸潰瘍的元兇，嚴重還可能導致胃癌喔。

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ソフール：降低致癌機率

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おなかへGG！：抑制異位性皮膚炎

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每次吃優格都吃好吃的，沒想到每家品牌還有自己主要的功效，下次要站在冰櫃前面多花點時間研究囉ww

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