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預防老人癡呆的《組裝模型冥想術》模型玩家不會變笨……

現代人雖然靠著醫療衛生進步可以活得比較久,卻也害怕得了老人癡呆沒有福氣享受老年生活!日本NHK電視台的情報節目「ガッテン!」這個星期就介紹了預防老人癡呆的冥想術,其中竟然提到組裝模型也能發揮冥想的效果,意思是模型玩家比較不容易變笨囉!?難怪本魚覺得最近腦袋不靈光,一定是買了一堆模型擺著沒組啊…… 原汁原味的內容在這裡   所謂的「冥想」是不是只能像這樣? 日本NHK電視台的節目「ガッテン!」經常深入介紹改善生活的新奇情報,這個星期的主題是老人癡呆! 預防大腦退化與老人痴呆症(認知症) 節目介紹改善、預防老人癡呆的方法是上千年以前就有記載的「冥想」,從非常具有傳統的盤腿打坐開始追蹤冥想的祕密…… 高僧盤腿打坐的模樣散發出非凡的氣勢! 介紹到最後主持人邀請觀眾一同進行冥想,發現來賓沉默好幾分種還以為電視出了什麼問題咧…… 觀眾看到下面那行跑馬燈就代表心存雜念! 然而並不是每個人都可以天天花一堆時間進行這種深度冥想,所以節目也根據多位專家的研究統整出幾項能夠讓大腦發揮類似冥想效果的興趣,例如…… 射飛鏢其實也有冥想效果! 像是弓道、射飛鏢這類運動需要強大的專注力,大腦的運作模式就有如冥想一般,除此之外還有一項宅宅系的興趣…… 組裝模型!!! 組裝模型需要大腦專注思考與手眼協調,因此這位教授認為組裝模型不但有助於延緩老化更可以激發小孩子的腦力潛能! 雖然還在研究階段不過教授已經積極推廣組裝模型的樂趣! 真的能夠靠著玩模型延緩老化、激發潛能嗎? (´・ω・)最近覺得腦袋不靈光了,一定是買一堆模型放著沒組裝的關係吧……

圖片1

圖片來自:電視截圖

現代人雖然靠著醫療衛生進步可以活得比較久,卻也害怕得了老人癡呆沒有福氣享受老年生活!日本NHK電視台的情報節目「ガッテン!」這個星期就介紹了預防老人癡呆的冥想術,其中竟然提到組裝模型也能發揮冥想的效果,意思是模型玩家比較不容易變笨囉!?難怪本魚覺得最近腦袋不靈光,一定是買了一堆模型擺著沒組啊……

原汁原味的內容在這裡

 

所謂的「冥想」是不是只能像這樣?

圖片2

圖片來自:http://emeraldbar.blog.so-net.ne.jp

日本NHK電視台的節目「ガッテン!」經常深入介紹改善生活的新奇情報,這個星期的主題是老人癡呆


預防大腦退化與老人痴呆症(認知症)

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圖片來自:電視截圖

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圖片來自:電視截圖

節目介紹改善、預防老人癡呆的方法是上千年以前就有記載的「冥想」,從非常具有傳統的盤腿打坐開始追蹤冥想的祕密……


高僧盤腿打坐的模樣散發出非凡的氣勢!

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圖片來自:電視截圖

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圖片來自:電視截圖

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圖片來自:電視截圖

介紹到最後主持人邀請觀眾一同進行冥想,發現來賓沉默好幾分種還以為電視出了什麼問題咧……


觀眾看到下面那行跑馬燈就代表心存雜念!

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圖片來自:電視截圖

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圖片來自:電視截圖

然而並不是每個人都可以天天花一堆時間進行這種深度冥想,所以節目也根據多位專家的研究統整出幾項能夠讓大腦發揮類似冥想效果的興趣,例如……


射飛鏢其實也有冥想效果!

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圖片來自:電視截圖

像是弓道、射飛鏢這類運動需要強大的專注力,大腦的運作模式就有如冥想一般,除此之外還有一項宅宅系的興趣……


組裝模型!!!

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圖片來自:電視截圖

組裝模型需要大腦專注思考與手眼協調,因此這位教授認為組裝模型不但有助於延緩老化更可以激發小孩子的腦力潛能!


雖然還在研究階段不過教授已經積極推廣組裝模型的樂趣!

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真的能夠靠著玩模型延緩老化、激發潛能嗎?

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(´・ω・)最近覺得腦袋不靈光了,一定是買一堆模型放著沒組裝的關係吧……

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部分資料來自網路 ( @moso60kiNHK )
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