所有女生的通病《手腳冰冷的按摩秘訣》超簡單三分鐘就OK

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圖片來自:tv.naver.com/v/414780

在這種時熱時冷的天氣真的非常容易感冒,尤其碰到經期前後(淚)應該也有很多女生跟我一樣非常容易手腳冰冷吧!還記得以前還因此吃過中藥(遠望)這種通病到底該怎麼辦,又該如何改善呢?韓國節目就邀請了專家來解釋手腳冰冷的原因,更重要的是要來教大家《手腳冰冷的按摩秘訣》,請大家拿出筆跟紙<( ̄︶ ̄)>

原汁原味的內容在這裡

秘訣就是腋下

其實腋下有非常多穴道,而且腋下還有很多淋巴腺~如果平常腰酸背痛的話也可以多多按摩腋下唷!代表周星馳相當有眼光,在以前就了解綺夢的重要(胡說八道)

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只要每天敲打腋下50~100次,變可以達到全身都暖活的程度!

醫生表示利用敲打的過程可以提高身體溫度,尤其是平常常常坐很久的上班族還有家庭主婦都是,看來我也要來敲一下自己惹!

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透過敲打前跟敲打後的人體溫度分布圖來看,右邊是敲打過後的圖片~是不是上半身都紅通通的呢!月經來的女生在肚子跟子宮附近溫度也明顯提升,非常有效!

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另外醫生也提醒大家,如果腳底版比較冰冷的話,也可以多穿襪子,比如說洗完澡就趕快把襪子穿上,因為腳的血液循環比較慢,所以利用外在的方式可以快速保暖唷!

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倫倫也非常容易手腳冰冷,我也建議大家可以多喝薑茶或是桂圓茶,一方面好喝(喂)另一方面這些食材都是可以提高溫度的溫補食物,另外少吃冰這點真的超!重!要!

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不管是年輕人還是老年人都可以嘗試唷!

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今天晚上就趁媽媽睡著時幫他敲個50下展現愛心吧(胡說)

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部分資料來自網路 ( 초간단 겨드랑이 청소 방법 )

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