年輕人超害怕的《智慧型手機失智症》適當發呆其實對健康很不錯……

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大家千萬不要以為只有老人會罹患失智症（癡呆症、健忘症），最近日本新聞訪問腦科醫生聊起「智慧型手機失智症」的案例持續增加引發網友熱議，大家都很害怕自己的大腦早已經因為經常看著手機累積了過度的壓力，即使現在沒健忘老了以後也容易健忘啊！不過據說適當發呆就可以改善症狀，大家偶爾也放下手機發呆一下吧……

「智慧型手機失智症 甚至有2x歲就健忘的患者」

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日本電視台最近公布這篇關於智慧型手機失智症（スマホ認知症）的專題報導引爆熱烈討論，新聞先是訪問腦科醫生……

「最近患者越來越年輕」

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求診病患當中10％只有2x到3x歲！

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根據醫生所說，失智症年輕化的主因是年輕人天天盯著智慧型手機不放的結果……

大腦除了吸收新情報也要認真思考

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但是盯著智慧型手機只有不斷吸收新情報而已

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最後大腦就過勞了！！！

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大腦長期過勞可能會提高罹患失智症、憂鬱症的風險，即使現在還沒什麼事，老了以後也可能比別人更容易患上失智症！醫生建議的改善方式是……

在極度專注於某件事情之後……

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稍微發呆一下！！！

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也就是稍微放下手機，讓大腦整理一下思緒甚至放空就能夠減輕大腦的壓力……

現代人隨時隨地都盯著手機不放

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找個時間發呆一下比較好！！！

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Σ（⊙д⊙）不到30歲就得失智症未免太可怕了吧！

（´・ω・）大家覺得自己的大腦還行嗎？

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