裡面滿滿的細菌《喝剩的水別再喝》直接告訴你不喝的理由是什麼

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上回在聊《喝水時的身體狀況》時就知道喝「水」的重要性，尤其現在天氣熱的誇張得適時補充水份才行，但水除了要分次喝且不過量攝取外還有沒有什麼地方要注意呢？當然有！基本上除了注意飲水的水量外還要注意水的乾淨程度，像是隔夜水等喝剩的水就不太適合再喝，因為裡面會有滿滿的細菌阿......

不少人習慣買瓶裝水來喝，一次性喝完不麻煩水量也剛剛好

雖然用寶特瓶喝沒有不好，但飲用時有些小地方需要注意，舉例來說盡量在當日把水喝完，除了隔夜水不要喝外也別把寶特瓶長時間放在陽光曝曬等高溫環境中！

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首先，隔夜水容易養出滿滿的細菌！

其實水一旦開瓶就會招受細菌污染，口腔內的細菌會經由瓶口對嘴的方式帶入寶特瓶中，這時候飲用過的水就會有微量細菌，如果長時間放著不喝完就等於在瓶內培養細菌！更不用說隔夜水的殺傷力更大，經過實驗放了一天後的水細菌含量是一般標準值的400多倍！（甚至不只）

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隔夜水倒出來的瞬間也等同於在倒細菌出來...（抖）

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喝水時可以以不對口的方式減少細菌產生的狀況

突然想起有些人的喝水習慣會把喝不完的水經過口中後再流回瓶中，在這樣的"洗禮"下可想而知瓶中的水有多High(☉д⊙)！！

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至於為什麼高溫下的瓶裝水也不建議喝最主要是怕「變質」

有些人會把喝不完的水放在車中且一放就是數小時，瓶裡的水經過陽光曝曬或車內高溫一整天後會因塑膠瓶內的塑化劑溶出而感染，這時候你喝的水就會是含有塑化劑的水阿阿阿阿阿......

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咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕～（趕緊把瓶中的水速速喝完）

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