問卷調查：你有《遊戲成癮症》嗎？沉迷電玩是種病，WHO正式將「遊戲失調」列為精神疾病

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世界衛生組織（WHO，World Health Organization）日前宣布將「遊戲失調」（Gaming Disorder）列為正式的精神疾病，學界依此標準首次推出「是否罹患網路成癮症」的測量問卷，想知道心理學家究竟依照那些行為來評估人們是否對電玩成癮嗎？有興趣的卡友不妨試做看看。

你有《遊戲成癮症》嗎？

於瑞士日內瓦舉辦的第72屆世界衛生大會上，WHO做出決議，將「遊戲失調」（Gaming Disorder）認定為疾病，正式列入國際疾病分類精神與行為障礙章節，此聲明將於2022年1月正式生效。

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對於「遊戲失調」的定義，其實與賭博失調（Gambling Disorder）幾乎相同，包括對遊戲（不限於線上或線下）失去控制能力，包含玩遊戲的頻率、強度、時間缺乏自制力；重視遊戲的程度優先於其他興趣與日常活動；儘管已產生負面效果，仍依舊持續遊戲行為。以及最重要的一點：玩遊戲的行為模式嚴重到已傷及或損害個人、家庭、社會、教育、職業或其他重要的領域，且明顯持續至少12個月。

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針對「遊戲失調」的首份問卷由 Nottingham Trent University 心理學資深講師 Halley Pontes 博士召集來自中、德、英等各國心理學教授製作。

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雖然問卷由英文寫成，不過整體程度並不困難，如果還是看不懂的話可以讓線上翻譯軟體協助完成，當然，要誠實作答才準確喔。如果得到高分也不要太緊張，再強調一次：根據WHO的判斷標準，行為必須明顯持續至少12個月以上，且對個人、家庭、社會、教育、職業或其他重要領域造成損害。

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