《讓人想減肥的瞬間》我知道我胖不要一直提醒我阿（哭）

圖片來自：mouda.asia

（馬上捏肥肚）雖然前些天聽到吃Pizza也能減肥這消息蠻開心的，但還是沒勇氣去嘗試（笑）。每次看到肚子多層肉、腿又寬了幾cm就會嚷嚷要減肥，不過看到端上桌的美食就又想吃完這餐再減肥好了，然後就就就放縱自己惹(´ー`)。然而生活中很多瞬間都會再次激起減肥這念頭，例如褲子越買越大件之類的，那除了這瞬間外還有什麼瞬間會讓你忍不住想減肥呢？

· 衣服尺寸不合時

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這絕對是最痛的體悟（淚），以前買衣服一定從S開始選購，而一年一年過去，衣服尺寸也跟著我們的年紀一路從S長到XL去了(〒︿〒)。

· 從照片中發現不一樣的自己

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往往在拍的當下沒什麼，等事後看到照片才發現什麼時候有雙下巴了？什麼時候有蝴蝶袖了？那個小腹又是怎麼一回事......（哭跑）

· 大吃特吃之後

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會因為滿滿的熱量罪惡感而有想減肥的念頭，不過當下一餐來時又會忘記減肥這事XD

· 看到熟人變瘦時

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都在你面前擺一個活生生減肥成功的例子，好像也沒什麼理由說減肥很難成功之類的，而且看到朋友變美也會想讓自己一起改變，就相約好姐妹一起運動去。

· 有曖昧/戀愛對象時

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俗話說愛情最能改變一個人，在心儀對象面前都想展現最好的一面，會願意去運動不外乎就是不想從對方口中聽到"咦？胖了？"這話XD

除了以上瞬間會讓人有減肥念頭外，還有什麼瞬間也會讓你覺得該去運動減減肥呢？

減肥,瘦身