site stats
简体 卡卡粉絲團

本日最夯2018.05.27

特選精華
人氣&排行榜

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了

      這個冬天可真是冷的我各種火鍋猛吃阿(淚奔)但是你知道冬天會走夏天會來嗎!如果這時候還在吃,還天天到《藏壽司吃人氣料理BEST10》的話你的身材就會被大家拋在腦後了(怒指)所以聽倫倫一次,好好在這個冬天把自己的大象腿瘦下來好嗎(誠懇握住手),這招《美腿養成記》我只告訴有看文章的你,不要跟別人說(噓) 原汁原味的內容在這裡 美腿養成記 每次在看一些網美或是明星的時候,都會對他們大長腿感到憤怒(?)為什麼他們腿可以這麼細!所以決定在有生之年一定要瘦一次(笑) 少女時代照片貼出來激勵自己也可以唷 首先先買個美腿霜 倫倫喜歡買會燃燒雖然沒什麼效果但辣辣的感覺就是會瘦(握拳)喂不是啦美腿霜其實是要增加滑度,讓按摩的時候腿才不會痛痛的,用乳液也可以唷! 不知道有沒有人跟我一樣有購物強迫症,要做一件事之前都會先花一大筆錢,然後後來不了了之(?)今年絕對不可以再這樣!瘦下來瘦下來<( ̄︶ ̄)/ 只要睡前三到五分鐘,在臉部保養品吸收的時候,或是頭髮還沒全乾的時候,或是跟另一半講電話的時候都可以做唷! 先擠出一大坨美腿霜 就是一大坨!因為擠太少的話在按摩的時候很容易會把美腿霜推乾,所以多擠一點就不會摩擦的我的大象皮了(笑) 從小腿兩側從下往上旋轉按摩 因為地心引力都是向下,所以在按摩的時候就用力給他從下往上旋轉上來~當你覺得阿私~好痛的時候..............就記得要小力一點 用力擰大腿跟小腿的肉 就好像要把他擰碎一樣,用力擰小腿跟大腿的肉,可以增加血液循環!讓你走一整天或是坐一整天的腿得到舒緩~ 腳背也要按摩 腳背的穴道也相當多,沿著中間的穴道,會經過上下身的淋巴腺再到胸部淋巴腺,還能有排毒的效果,不過應該有很多人跟我一樣不敢給人家按腳底板,所以不如就自己按摩比較不癢XD 如果身邊有人的話也可以請他們一起來幫你瘦腿!躺平之後另一人一樣從下往上旋轉按摩,力道可以強一點才有真的按到穴道唷! 想要成為韓國女星一樣的美腿嗎!就從今天晚上開始瘦腿吧!倫倫陪你(拍肩)

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片1

      圖片來自:ameblo.jp

      這個冬天可真是冷的我各種火鍋猛吃阿(淚奔)但是你知道冬天會走夏天會來嗎!如果這時候還在吃,還天天到《藏壽司吃人氣料理BEST10》的話你的身材就會被大家拋在腦後了(怒指)所以聽倫倫一次,好好在這個冬天把自己的大象腿瘦下來好嗎(誠懇握住手),這招《美腿養成記》我只告訴有看文章的你,不要跟別人說(噓)

      原汁原味的內容在這裡

      美腿養成記

      每次在看一些網美或是明星的時候,都會對他們大長腿感到憤怒(?)為什麼他們腿可以這麼細!所以決定在有生之年一定要瘦一次(笑)

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片2

      圖片來自:ameblo.jp

      少女時代照片貼出來激勵自己也可以唷

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片3

      圖片來自:ameblo.jp

      首先先買個美腿霜

      倫倫喜歡買會燃燒雖然沒什麼效果但辣辣的感覺就是會瘦(握拳)喂不是啦美腿霜其實是要增加滑度,讓按摩的時候腿才不會痛痛的,用乳液也可以唷!

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片4

      圖片來自:ameblo.jp

      不知道有沒有人跟我一樣有購物強迫症,要做一件事之前都會先花一大筆錢,然後後來不了了之(?)今年絕對不可以再這樣!瘦下來瘦下來<( ̄︶ ̄)/

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片5

      圖片來自:mouda.asia

      只要睡前三到五分鐘,在臉部保養品吸收的時候,或是頭髮還沒全乾的時候,或是跟另一半講電話的時候都可以做唷!

      先擠出一大坨美腿霜

      就是一大坨!因為擠太少的話在按摩的時候很容易會把美腿霜推乾,所以多擠一點就不會摩擦的我的大象皮了(笑)

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片6

      圖片來自:mouda.asia

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片7

      圖片來自:mouda.asia

      從小腿兩側從下往上旋轉按摩

      因為地心引力都是向下,所以在按摩的時候就用力給他從下往上旋轉上來~當你覺得阿私~好痛的時候..............就記得要小力一點

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片8

      圖片來自:mouda.asia

      用力擰大腿跟小腿的肉

      就好像要把他擰碎一樣,用力擰小腿跟大腿的肉,可以增加血液循環!讓你走一整天或是坐一整天的腿得到舒緩~

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片9

      圖片來自:mouda.asia

      腳背也要按摩

      腳背的穴道也相當多,沿著中間的穴道,會經過上下身的淋巴腺再到胸部淋巴腺,還能有排毒的效果,不過應該有很多人跟我一樣不敢給人家按腳底板,所以不如就自己按摩比較不癢XD

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片10

      圖片來自:mouda.asia

      如果身邊有人的話也可以請他們一起來幫你瘦腿!躺平之後另一人一樣從下往上旋轉按摩,力道可以強一點才有真的按到穴道唷!

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片11

      圖片來自:mouda.asia

      想要成為韓國女星一樣的美腿嗎!就從今天晚上開始瘦腿吧!倫倫陪你(拍肩)

      一定要趁冬天偷偷瘦下來《美腿養成記》只要睡前三分鐘就好了 - 圖片12

      圖片來自:mouda.asia
      部分資料來自網路 ( K-POPアイドルのような美脚を目指そう♡美脚に近づく為のセルフマッサージ法を大公開!に投稿された画像 )
      >>> 點這裡看更多 潮宅是趨勢 相關討論

      廣告

      標籤Tags: ,,,,

      廣告

      正妹 » 看更多»

      人氣排行

      分享排行

      重要聲明:本網站為提供內容及檔案上載之平台,內容發佈者請確保所提供之檔案/內容無任何違法或牴觸法令之虞。卡卡洛普無法調解版權歸屬等相關法律糾紛,對所有上載之檔案和內容不負任何法律責任,一切檔案內容及言論為內容發佈者個人意見,並非本網站立場。
      徵才 卡卡暗部 連絡我們 Copyright © 2009 www.Gamme.com.tw