《跳舞機減肥》Xopher靠著對遊戲的愛瘦了57公斤

圖片來自：Xopher

昨天我們才跟大家分享過跳舞機《DDR將改編成真人電影》的消息，對於在上面走跳過的朋友來說，有沒有覺得自己的興趣能成為一個里程碑很屌呢？想不到今天我也有一個「跳舞機減肥」分享給大家，這是關於國外一名Xopher Barnett(他在舞蹈遊戲社群的名字)的真實故事，阿漆覺得蠻勵志的～所以挑在今天分享給大家

原汁原味的內容在這裡

 

 

 

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Streaming some dance games. Http://twitch.tv/xopher314

Xopher Barnett（@xopher314）分享的貼文 於 PST 2017 年 3月 月 10 日 下午 4:10 張貼

故事發生在2012年的時候，住在阿肯色州的Xopher是個體重高達147公斤的人，長期以來肥胖一直是他困擾的問題，因為這影響了他的健康，他的醫生曾這樣告訴他，如果你再不減肥，就準備接受移植心臟吧(醫生好凶XD)，因為被這樣的警告差點嚇到靈魂出竅的他，打算開始進行減肥計畫拯救自己的生命

 

 

 

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Humid ass #arkansas weather. #DanceDanceRevolution #ddr

Xopher Barnett（@xopher314）分享的貼文 於 PDT 2017 年 4月 月 10 日 下午 6:18 張貼

Xopher曾經上過健身房運動過，不過只維持了一小段時間，過沒多久他又繼續的復胖，雖然靠這招沒有減肥成功，但他有個興趣幫助了他，那就是他非常喜歡玩跳舞機，只是剛開始家裡附近沒有電玩店，如果要play他必須靠朋友開車載，到距離家裡30分鐘以外的地方才有機會玩

 

 

 

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#weightloss #weightlossjourney #exergaming #fitness #DanceDanceRevolution #ddr #dancegames #itg #inthegroove. #stepmania

Xopher Barnett（@xopher314）分享的貼文 於 PDT 2017 年 7月 月 17 日 上午 6:24 張貼

不過有趣的事情發生了，首先他在上大學之後買了房子(老外的房子是不是很便宜)，第二就是在ebay上找到一台兜售的跳舞機，而且就在他所居住的城鎮裡，因此他很快的入手了這台機器，雖然一開始狀況很糟，但他靠著自己上網找攻略...應該說學習怎麼修理，就這樣他把入手的二手機台修好了，而且開始在自己的小天地(家裡擺得下)開始玩跳舞機

 

 

 

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Dance game setup nearly complete.

Xopher Barnett（@xopher314）分享的貼文 於 PDT 2018 年 4月 月 24 日 上午 7:19 張貼

 

 

 

 

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I played #dancerush

Xopher Barnett（@xopher314）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 2 日 下午 5:58 張貼

一開始他沒有辦法玩很久，大概一天三場差不多極限了，但自己有興趣喜歡玩，加上機台就擺在家裡如此近的位置，還有搭配飲食這樣play之後，他在短時間內就獲得了突破性的成長...應該說技術變好了減肥也有效果了，在2014年~16年的時候，他瘦了23公斤、接著2016~2018整個人瘦到了90.6公斤，不但心跳血壓什麼數值都正常，也開始體驗到不再被肥胖纏身，可以擁有健康生活的日子

 

 

 

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Got some new PFCs today. Still not used to white cab timing tho :(

Xopher Barnett（@xopher314）分享的貼文 於 PDT 2018 年 10月 月 4 日 下午 2:50 張貼

透過照片大家可以看到，他已經把自己的小天地佈置的十分不錯，而且喜歡跳舞機的他現在還在開實況，只不過實況大部份的聲音都是他踩地板的聲音就是了XD，總之對於變瘦變健康他變得更有慾望，甚至還想買重訓產品到家裡練習呢

 

圖片來自：Xopher

以上就是這次阿漆跟大家分享的內容，我想說的是減肥運動有很多種方法，找到適合自己的才有辦法持之以恆，超勵志的對不對，等等我也要來去湯姆熊跳一下惹

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部分資料來自網路 ( Xopher2. )