精神科醫生角度分析《發生什麼情況應該早點去看精神科》有這三個徵兆就該注意惹

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雖然我們現在這個時代很方便，有手機有電腦，可以上網可以上串流平台看片，但我們的工作壓力跟經濟壓力也大很多，因此現代人可能不容易感冒了，但心理會不會發生問題...那就要打一個大問號了？前陣子有網友就分享了一個觀點，就是從精神科醫生角度分析「發生什麼情況應該早點去看精神科」比較好

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推主「@consultnt_a」前陣子就分享了一篇推文，短短時間內就獲得了866萬次觀看(截稿時間前)，他說從精神科醫生的角度來看，什麼情況下應該早一點去看精神科比較好？基本上三個症狀有了就可以去看了，像是開始睡不著覺、吃不下飯、體重開始下降的時候，有這三點就希望你可以去看看惹，此外如果在休假日什麼都不想做，只想躺著的話！這種情況也很危險

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▼睡不著覺

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▼沒食慾

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▼體重開始下降

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基本上看似無大礙的三點，但其實這三者息息相關，你晚上如果需要花很長的時間才睡得著，也許躺下後1小時~2小時，那你很有可能一天睡不足八小時(這還在睡得著的情況下)，如果睡不著就容易累沒精神，不但工作學業容易出錯，身體也會開始出現問題，因此緊接著食慾不振，吃什麼都沒胃口，然後久而久之體重就開始下降，其實看精神科並不是多羞恥的事情，就是遇到問題解決問題而已，醫生會依照你的狀況診斷，視情況開藥來給你吃，已經發生的心理問題〝或許〞無法根治，但如果你要上班上課就必須眼前的問題先顧好，這樣才是比較好解決問題的方法

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許多網友看完也表示深有同感，假日不想動的人真的太多了w

憂鬱症,推特話題,精神科,睡不著