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科學教室《10大放屁食物》重要場合就...少吃(噗)

人家都說「響屁不臭,臭屁不響」,可是我發現真的不一定ㄟ,有時候響屁也有點臭 XD。不過不管臭不臭,如果在很安靜的地方被聽見放屁聲,真的會很想要挖一個無底洞直接跳下去,尤其是只有兩個人的時候,對方一定知道是我啊 Orz 。這次科學教室就要跟大家分享 10 大放屁食物,請大家好好利用這個資訊(笑)。 1. 牛奶和奶製品 原汁原味的內容在這裡 奶製品包括各種起司、奶油、鮮奶油、酸奶等等。尤其有乳糖不耐症的朋友,最好不要喝牛奶,可以改喝無糖優酪乳。 2. 含有大量澱粉的食物 根莖類像是馬鈴薯、地瓜、木薯等等,都含有大量的澱粉,還有義大利麵也是喔。 3. 小麥和燕麥 因為小麥和燕麥有豐富的膳食纖維,有些人吃高膳食纖維的東西很容易就放屁。 4. 葡萄乾 葡萄乾不但高膳食纖維也高糖,所以蠻會產氣的。 5. 汽水 這就是二氧化碳害的啊,可是喝汽水放屁這件事我個人感覺是還好ㄟ,反而我每次一喝汽水就一直打嗝,可能因為氣體都透過嘴巴打嗝消失了,就不會從屁股出來 XD? 6. 洋蔥 洋蔥是出名的產氣食物啊,不過我超喜歡吃洋蔥的 Orz。 7. 玉米 玉米因為也是高膳食纖維可以幫助腸胃蠕動,所以就會容易產氣。 8. 香蕉 香蕉高纖維又高糖,被當成減肥的利器之一,不過也是個產氣水果,不要吃過量喔。 9. 花椰菜 知道花椰菜很容易造成脹氣是因為我家兔子,牠超愛吃的,可是醫師有特別交代怕牠脹氣,所以只能吃一點點。 10. 豆類 並不是全部的豆類都會造成脹氣,不過大部份都會。 那巧克力豆也會嗎(來亂的?)

圖片1

圖片來自:wikihow

人家都說「響屁不臭,臭屁不響」,可是我發現真的不一定ㄟ,有時候響屁也有點臭 XD。不過不管臭不臭,如果在很安靜的地方被聽見放屁聲,真的會很想要挖一個無底洞直接跳下去,尤其是只有兩個人的時候,對方一定知道是我啊 Orz 。這次科學教室就要跟大家分享 10 大放屁食物,請大家好好利用這個資訊(笑)。

1. 牛奶和奶製品

圖片2

圖片來自:oddpad
原汁原味的內容在這裡

奶製品包括各種起司、奶油、鮮奶油、酸奶等等。尤其有乳糖不耐症的朋友,最好不要喝牛奶,可以改喝無糖優酪乳。

2. 含有大量澱粉的食物

圖片3

圖片來自:oddpad

根莖類像是馬鈴薯、地瓜、木薯等等,都含有大量的澱粉,還有義大利麵也是喔。

3. 小麥和燕麥

圖片4

圖片來自:oddpad

因為小麥和燕麥有豐富的膳食纖維,有些人吃高膳食纖維的東西很容易就放屁。

4. 葡萄乾

圖片5

圖片來自:oddpad

葡萄乾不但高膳食纖維也高糖,所以蠻會產氣的。

5. 汽水

圖片6

圖片來自:oddpad

這就是二氧化碳害的啊,可是喝汽水放屁這件事我個人感覺是還好ㄟ,反而我每次一喝汽水就一直打嗝,可能因為氣體都透過嘴巴打嗝消失了,就不會從屁股出來 XD?

6. 洋蔥

圖片7

圖片來自:oddpad

洋蔥是出名的產氣食物啊,不過我超喜歡吃洋蔥的 Orz。

7. 玉米

圖片8

圖片來自:oddpad

玉米因為也是高膳食纖維可以幫助腸胃蠕動,所以就會容易產氣。

8. 香蕉

圖片9

圖片來自:oddpad

香蕉高纖維又高糖,被當成減肥的利器之一,不過也是個產氣水果,不要吃過量喔。

9. 花椰菜

圖片10

圖片來自:oddpad

知道花椰菜很容易造成脹氣是因為我家兔子,牠超愛吃的,可是醫師有特別交代怕牠脹氣,所以只能吃一點點。

10. 豆類

圖片11

圖片來自:oddpad

並不是全部的豆類都會造成脹氣,不過大部份都會。

那巧克力豆也會嗎(來亂的?)

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部分資料來自網路 ( oddpad )
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